Учёные выяснили, что употребление кофе и чая улучшает зрение
Об этом пишет Lenta.ru, ссылаясь на журнал Nutrients.
Исследование провели китайские учёные, опросив 35 тысяч участников. Респондентов разделили на 4 группы, исходя из количества выпиваемых чашек чая и кофе в течение дня — от нуля до четырех. После чего специалисты измерили толщину нервных волокон в месте наибольшей остроты зрения сетчатки глаза. Диагностика проводилась с помощью метода оптической когерентной томографии (ОКТ).
После поправки на возраст, пол, курение, индекс массы тела и продолжительность сна оказалось, что самое острое зрение было у любителей кофе, выпивающих две-три чашки напитка в день. Именно в этой группе испытуемых наблюдалось увеличение толщины слоя нервных волокон. А вот среди любителей чая хорошее зрение фиксировалось у людей, регулярно выпивающих более четырех чашек.
Однако эксперты посоветовали пить только качественный и натуральный кофе, так как чрезмерное употребление растворимого напитка может привести к ухудшению здоровья.
Бесплатное обследование здоровья проведут в ТРЦ Барнаула
Специалисты центра общественного здоровья приглашают барнаульцев и гостей города пройти профилактическое обследование на выявление факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
Комплексный профилактический осмотр пройдет с 10 по 12 декабря с 10:00 до 15:00 в ТРЦ «Европа» (Павловский тракт, 251 «В»).
Всего за 30 минут вы сможете узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, проверить работу сердца, мышечную силу рук, содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе (актуально для курящих), внутриглазное и артериальное давление, антропометрические показатели, индекс массы тела. Каждый обратившийся по результатам обследования получит консультацию врача.
Обследование проводится с помощью современного портативного оборудования. При себе необходимо иметь полис ОМС, паспорт и СНИЛС.
