Профессор-нейробиолог Юрий Штыров рассказал, реально ли развить свой мозг на тренингах и что на самом деле надо делать, чтобы стать умнее?

Программы с его участием телеканал «Катунь 24» покажет в новом телевизионном сезоне в проекте «Лекторий», который начнется в сентябре. 

Специально для сайта katun24.ru Юрий Штыров ответил на несколько вопросов. 

«Правда ли, что мысль материальна и если долго о чем-то думать и сильно этого хотеть, то это сбудется?»



 — Это, скорее, из области веры. Это не относится к сфере моих научных исследований и интересов. Если долго думать и что-то предпринимать, то, конечно, желаемое сбудется, но это будет результат человеческих действий, а не функции мозга. 

- Больше читать и продолжать учиться. 

- Мой коллега из Оксфордского университета взял один из таких курсов и посмотрел, что происходит с людьми после хорошо продаваемых программ, которые называются что-то типа «Тренируй свой мозг». Тысячи человек исследовали и сделали вывод, что после таких курсов ничего абсолютно не происходит с человеком: ни хорошего, ни плохого. 

Но есть другие способы. Они на самом деле простые. Например, что читается с вечера, то хорошо помнится с утра. Ночью мозг укрепляет нужные нейронные связи и часть какой-то из полученной вами информации, если она представляется важной для мозга, она запоминается хорошо. 

Ну и, естественно, есть разные ассоциативные методики, когда вы читаете и создаете с чем-то новым устойчивую, знакомую ассоциацию, из имеющегося у вас опыта.