Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
19 апреля 2021 / 15:56

Барнаульцев приглашают сдать кровь

В краевой столице началась социальная акция «Стань донором. Спаси жизнь!».

19 апреля в акции примут участие студенты технического вуза, 20 апреля приглашаются студенты классического, медицинского вузов и Барнаульского юридического института, 21 апреля акция пройдет для студентов педагогического и аграрного университетов, 22 апреля – день для бойцов студенческих отрядов и 23 апреля ожидают студентов филиала Российской академии народного хозяйства и государственной службы и института культуры.

Принять участие в акции и сдать кровь могут не только студенты, но и все желающие. С 8:30 до 12:00 на площади Сахарова будет работать мобильный комплекс заготовки крови. 19 апреля в 13:00 на главной площади АлтГТУ состоится открытие акции.

После сдачи крови доноры получают компенсацию на питание, сувениры с символикой акции, подарки от партнёров, а также им полагается дополнительный выходной день к отпуску и учебе, сообщает официальный сайт Барнаула.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

На стадионе «Рубин» в Барнауле состоялся чемпионат Сибирского федерального округа по спортивно-прикладному собаководству. Соревнования такого уровня прошли в краевой столице впервые. Участниками стали более 40 кинологов-любителей и профессионалов из пяти регионов Западной Сибири. Главная цель мероприятия — популяризация спорта и формирование ответственной культуры содержания и дрессировки собак.

Три дисциплины и строгие судьи

Участники соревновались в трех дисциплинах: общий курс дрессировки, защитно-караульная служба и двоеборье. Оценку выступлений проводили судьи всероссийской категории. Самой юной участницей чемпионата стала 15-летняя Алина из Барнаула. Свою бельгийскую овчарку по кличке Заря она дрессирует с пяти месяцев.

«Мы волновались, особенно вначале было страшно. Собака немного вышла из-под контроля, но в целом потом работала нормально», — поделилась впечатлениями Алина Ефименко.

География участников и награды

Всего на старт вышло 40 собак из разных городов Западной Сибири: Томска, Кемерова, Красноярска, а также из Новокузнецка и самого Барнаула. Все участники успешно сдали нормативы и получили квалификацию, которая позволяет им выступать на соревнованиях более высокого уровня.

Гости из Новокузнецка высоко оценили организацию турнира. «Алтайский край всегда хорошо подготавливает такие мероприятия. Мы не первый раз приезжаем в Барнаул. Стадион подготовлен отлично, всё проходит без заминок. Нам очень нравится здесь выступать», — отметила участница Елена Малова.

По итогам соревнований лучшие кинологи и их питомцы были награждены медалями. Награды полагаются как собаке, так и её проводнику — символ признания их общей работы и мастерства.

Фото: ИИ, иллюстративное изображение

Наступление летней жары несёт определённые риски для самочувствия людей. Повышенная температура воздуха как на улице, так и в помещениях способна негативно влиять на состояние здоровья.

Главные ориентиры питьевого режима

Норма: при обычной жаре — не менее 3,5 литра воды в сутки. При средней физической работе на открытом воздухе — до 4 литров. В условиях жаркого климата или тяжёлого труда — 5–6,5 литра в сутки.

Правило приема: пейте по мере появления жажды, но не залпом. Желательно выпивать стакан воды утром натощак и соблюдать интервалы между приёмами пищи.

Температура: не употребляйте ледяную воду — она может вызвать спазм сосудов. Оптимальный диапазон для эффективного утоления жажды — 12–15 °C (комнатная температура или слегка прохладная).

Что пьют для утоления жажды

  • Чистая негазированная вода (основа рациона)
  • Минеральная вода (слабоминерализованная)
  • Морсы и молочнокислые напитки (кефир, тан, айран)
  • Несладкий зелёный чай
  • Разведённые натуральные соки (лимонный с водой в пропорции 1:10, сок сельдерея)

От чего воздерживаются в жару:

  • Алкоголь и сладкая газировка усиливают обезвоживание
  • Крепкий кофе обладает мочегонным эффектом, выводит влагу
  • Ледяная вода не охлаждает организм, а провоцирует спазм сосудов, из-за чего потоотделение может усилиться

В жару пейте больше чистой воды, увеличив обычную норму. В среднем при высокой температуре воздуха требуется до 3,5 литра жидкости в сутки. Соблюдайте равномерный ритм: пейте по 100–200 мл каждые 15–20 минут мелкими глотками. Оптимальная температура напитков — 12–15 °C.

Спортсмены из Алтайского края приняли участие в соревнованиях на скорость, ловкость и выносливость. Восемь команд из разных уголков региона преодолели четырехкилометровую полосу препятствий, включающую десять различных испытаний. Мероприятие организовали для продвижения здорового образа жизни, а главной целью организаторы назвали желание сделать спорт доступным и интересным для всех жителей края.

Испытания для всех уровней подготовки

Гонку проводят уже в шестой раз, и каждый год организаторы усложняют и меняют полосу препятствий. Главным нововведением этого года стал рукоход — испытание, во время которого спортсмены должны передвигаться исключительно за счет силы рук. Идею, по словам организаторов, подсмотрели в популярных телевизионных шоу. На этом они не остановились и сделали все испытания максимально интересными.

Как отметил собственник фитнес-клубов «Сафари» Сергей Зубков, в гонке могут найти себя как опытные спортсмены, так и начинающие. «Люди всегда хотят выиграть. Наша задача — чтобы как можно больше людей пришли и поучаствовали. Мы проводим на нейтральной стороне. Почти все большие фитнес-клубы пришли к нам в гости», — рассказал он.

Организатор Екатерина Щукина уточнила, что в дистанцию входит десять препятствий: рукоход, бросание покрышки, пролезание под полосой препятствий и другие.

Главный приз и особое условие

Главный приз составил 50 тысяч рублей на команду. Однако, чтобы его получить, спортсменам нужно было не просто преодолеть все препятствия, но и выполнить усложнение. Каждая команда несла с собой знамя, которое требовалось доставить из точки старта в точку финиша. «Не принесете — мы финиш не считаем. Это покрышка. Как вы ее будете нести — без разницы. Это ваше знамя. Вы его должны донести», — объяснили организаторы.

Первыми на старт вышла команда «Баклажаны» — спортсмены одного из крупных фитнес-клубов города. На преодоление дистанции у них ушло больше 20 минут. Участники признались, что эмоции от гонки были незабываемыми. «Клёво! Препятствия были абсолютно разные. Рукоход, была вода. Но круто. Всё понравилось!» — поделились впечатлениями спортсмены.

Теперь участникам предстоит восстановить силы и готовиться к новым испытаниям, которые пройдут через год.