Рассказываем, как одному отпраздновать 14 февраля
14 февраля – День святого Валентина. Все люди ждут его как самый романтичный день в году. Но что делать тем, кто в этот долгожданный день по какой-либо причине остался в одиночестве? Расстраиваться не стоит, ведь всегда можно найти выход. Предлагаем оригинальные идеи, как можно отметить 14 февраля одному, чтобы было весело.
Сделать доброе дело и посидеть с детьми женатых друзей
Да, пусть у вас в этот День всех влюбленных нет пары, но это явно не повод возненавидеть всех, кто купается в сердечках и розах 14 февраля. Сделайте наоборот, помогите счастливым парочкам быть в этот день еще счастливее и предложите поработать Мэри Поппинс и посидеть с их маленькими детьми, чтобы они могли устроить себе полноценное свидание или хотя бы романтический домашний вечер в тишине. Вам плюс в карму!
Заняться спортом
Отправляйтесь на лыжную пробежку в лес или со сноубордом за город, благо самый романтичный праздник на свете приходится на такую холодную и немножко неромантичную пору. Если из дома выходить не захочется, осваивайте спортивные упражнения на YouTube, которые имеются там на любой вкус – от йоги до капоэйры.
Устроить холостяцкую вечеринку
В США, кстати, вечеринки Anti-Valentine's Day Party – это просто-таки традиция у одиночек. Для таких пиршеств без слез и скуки придумывают свои коктейли с названиями в духе «Разбитое сердце», свои подарки и даже свой праздничный декор. Вы можете так сильно не заморачиваться, а просто позвать подружек без пары на посиделки с вином и закусками, поставить песню Глории Гейнор I Will Survive и по старой женской традиции весь вечер проговорить о мужчинах. Или лучше заняться их непосредственным поиском, хором зарегистрировавшись на сайте знакомств.
Навестить родителей
Не только в такие праздники, но и в любые дни стоит помнить, что любовь – чувство гораздо более всеобъемлющее и не скрывающееся за рамками поцелуев, открыток и красного нижнего белья. Позвоните родителям, навестите родственников, отправьте заветное I Love You вашим самым дорогим друзьям.
Купить себе дорогой подарок в День святого Валентина
Представьте, что если бы у вас и была вторая половинка в этот День всех влюбленных, то он легко мог бы оказаться жадиной и не подарить вам того, что вы действительно заслуживаете. Подумайте, что точно могло бы сгладить неприятные ощущения от обилия романтики в воздухе – новые туфли, путешествие или ювелирные украшения…
Позаботиться о тех, кому в этот день еще хуже
Вспомните о своих друзьях, которые совсем недавно расстались со своей половинкой и сейчас переживают на себе все тяготы первой волны одиночества. Срочно выезжайте к ним как скорая помощь с жизнеутверждающими фильмами, сладостями и подарками.
По материалам сайта sunmag.me
В Алтайском крае участники СВО и их семьи могут получить квалифицированную психологическую помощь
В Министерстве социальной защиты Алтайского края напоминают, что участники специальной операции и их родные могут получить квалифицированную помощь психолога в комплексных центрах социального обслуживания населения по месту жительства.
Кроме этого по заявкам муниципалитетов на места выезжают бригады специалистов для оказания психологической и юридической помощи, состоящие из специалистов Краевого кризисного центра для женщин и семей с детьми, Краевого кризисного центра для мужчин и Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий. Для этого необходимо обратиться в управление социальной защиты населения по месту жительства, либо к куратору семьи.
В крае действует онлайн-психологическая служба Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий 8 (3852) 61-13-78 или +7 (983)100-9202.
Для экстренной психологической помощи можно обратиться на Кризисную линию для женщин по номеру 8-800-201-4717 (пн-чт с 9:00 до 17:00, пт с 9:00 до 16:00).
Дети участников СВО и их родители для снятия психоэмоционального напряжения и переживаний, могут обратиться в службу Детского телефона доверия 8-800-2000-122, короткий номер — 124. Общение с психологом абсолютно анонимно: назвать свое имя, фамилию, адрес никто не потребует, счета за разговор, каким бы длительным он не получился, не последует — звонок с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
На базе кризисных центров действуют группы психологической помощи:
Кризисный центр для мужчин:
- группа психологической поддержки для взрослых членов семей, потерявших близкого человека в ходе проведения СВО «Между утратой и надеждой» (группа осуществляет свою работу 2 раза в год, включает в себя 6 занятий);
- группа «В кругу заботы и любви» направлена на социально-психологическую реабилитацию детей, переживающих травматический опыт потери родителя в связи с его участием в СВО (группа осуществляет свою работу 2 раза в год, включает в себя 6 занятий).
Встречи проходят по адресу: г. Барнаул, ул. Г. Исакова, 113е, телефон для записи: 8(3852) 55-12-88.
Кризисный центр для женщин и семей с детьми:
- группа «Источник опоры» для матерей, жён, сестёр, подруг участников СВО (в онлайн-формате);
- курс «Пространство поддержки» для женщин, оказывающих волонтёрскую помощь участникам СВО и их семьям.
Занятия проходят по адресу: г. Барнаул, ул. Смирнова 79г. Чтобы записаться, можно позвонить по телефону +8 (3852) 34-22-55.
Аккаунты Минсоцзащиты в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/aksp_ru
ВКонтакте: https://vk.com/minsoc22
Одноклассники: https://ok.ru/group/53584512155726/
MAX: https://max.ru/minsocak
