Беговое движение «5 верст» отпраздновало свой первый день рождения в Барнауле
За год было организовано 50 стартов, которые объединили около 2500 барнаульцев. Кто стоит за этим спортивным сообществом и почему жители краевой столицы всех возрастов выходят на старт каждую субботу?
Тысячи личных побед и один общий праздник. В минувшие выходные беговое движение «5 верст» отпраздновало свой первый день рождения. За год было организовано 50 стартов, которые объединили около 2500 барнаульцев. Кто стоит за этим спортивным сообществом и почему жители краевой столицы всех возрастов выходят на старт каждую субботу, смотрите далее.
В 80 лет большинство людей жалуются на здоровье и давление. А Юрий Алексеевич Бардышев утром зашнуровывает кроссовки, чтобы пройти свои 5 километров. Вместе с Юрием Алексеевичем на дистанцию выходят еще около 50 человек. Все они участники бегового движения «5 верст». В России оно существует с 2022 года, а вот в Алтайском крае всего год. И организовал его ветеран специальной военной операции Егор Галкин.
«Городу Барнаулу необходим был этот проект. Год назад он появился в нашем городе. Мне удалось его открыть, собрать команду единомышленников. Мы сразу же увидели отклик у жителей», – говорит руководитель проекта бесплатных еженедельных парковых пробежек «5 вёрст», участник "Алтай - земля героев" Егор Галкин (г. Барнаул).
Егор в прошлом – профессиональный спортсмен. После ранения думал, что о спорте можно забыть. Но у него получилось вернуться к любимому делу. И свое возвращение он теперь дарит таким людям, как Юрий Алексеевич.
«Здесь мы занимаемся физической культурой, у нас не стоит цель показать высокие результаты. Главная задача – привлечь, вовлечь. И здорово, что все приводят детей, приводят своих бабушек, мам, дедушек», – отмечает Егор.
За год организаторы бегового движения в Алтайском крае провели 50 стартов. Это 2500 участников. И в первый день рождения у праздничного торта руководитель движения загадывает самое заветное желание: чтобы к следующему дню рождения в клубе собралось 5000 участников.
Судя по тому, с каким энтузиазмом проект был принят жителями города, это желание обязательно сбудется. Ведь здесь нашли простую и вечную формулу.
Врачи: коты буквально спасают ваше здоровье
Домашние питомцы снижают уровень кортизола, а также защищают от болезней сердца.
Также коты помогают хозяевам пережить моменты выгорания, возвращая смысл жизни. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Кристина Журавлева. По мнению специалиста, любимцы положительно влияют на здоровье сосудов, сердца и общий тонус.



















