Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
Общество
Фото: pixabay.com

Кардиолог назвал опасные позы для сна

Сон на боку вреден для позвоночника, а на животе повышает внутрибрюшное давление, заявил главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой в эфире радио «Спутник в Крыму».

По словам специалиста, оптимальный вариант — спать на спине. Он также добавил, что самая опасная поза для сна — в положении сидя.

«Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом», — подчеркнул Садовой.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости, отмечает РИА Новости.

Садовой также посоветовал «набирать» достаточное количество часов сна.

«Восьмичасовой отдых – вот что действительно доступно и рекомендовано», — заключил врач.

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Захоронение обнаружили среди остатков неолитического поселения в Лейпциге. Это самая древняя из известных могил в пределах города.

Археологи нашли скелет возрастом около 7 тысяч лет во время обследования участка под строительство начальной школы в немецком Лейпциге. Как сообщает Fox News со ссылкой на Управление археологии Саксонии, захоронение относится к эпохе неолита.

Специалистов пригласили перед началом строительных работ, поскольку поблизости уже был известен археологический памятник бронзового века. Ожидать древних находок позволяли и особенности местности: участок расположен недалеко от реки Вайсе-Эльстер, на плодородной территории, защищённой от затопления.

Во время раскопок исследователи обнаружили следы неолитического поселения: остатки деревянного дома длиной около 30 метров и как минимум ещё двух построек. Однако находка могилы внутри поселения стала для них неожиданностью.

В управлении отметили, что во многих районах Саксонии кости сохраняются настолько плохо, что древние захоронения удаётся распознать лишь по форме могильных ям и положенным в них предметам.

Найденный человек лежал на левом боку с подтянутыми ногами. Его пол и возраст на момент смерти пока не установлены. Погребального инвентаря в могиле не оказалось, однако положение скелета и расположение захоронения относительно построек позволили отнести его к культуре линейно-ленточной керамики.

Эта культура получила название по характерным узорам на глиняной посуде. Её представители жили в период перехода от охоты и собирательства к постоянным поселениям, земледелию и разведению скота.

«Это означает, что захоронение возрастом около 7 тысяч лет — самая древняя могила, обнаруженная на сегодняшний день в пределах Лейпцига», — сообщили в Управлении археологии Саксонии.

Глава ведомства Регина Смольник подчеркнула, что находка показывает важность археологических исследований даже в давно застроенных городских районах: под современной застройкой могут сохраняться свидетельства доисторической жизни.

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Ежедневный поток подозрительных сообщений может означать, что злоумышленники считают номер активным и проверяют на его владельце разные схемы обмана.

Если на телефон каждый день приходят десятки подозрительных сообщений, номер мог попасть в базы мошенников. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы МВД.

Среди примеров таких сообщений — уведомления о якобы взломанных аккаунтах, доставке или перерасчёте пенсии. По данным ведомства, массовая рассылка также может указывать на то, что номер отмечен в мошеннических системах как «активный». Такую отметку могут получить пользователи, которые раньше отвечали на звонки и сообщения незнакомцев или переходили по присланным ими ссылкам.

С помощью разных сообщений злоумышленники пытаются выяснить, какой из вымышленных историй поверит человек. При этом рассылки могут вести сразу несколько мошеннических группировок, приобретающих готовые базы номеров.

При большом количестве подозрительных сообщений в МВД рекомендуют проверить, какие сведения о владельце номера находятся в открытом доступе. Также правоохранители советуют изменить настройки приватности в мессенджерах:

  • разрешить добавление в группы и каналы только своим контактам;
  • скрыть номер телефона от посторонних;
  • ограничить поиск аккаунта по номеру;
  • запретить незнакомым пользователям писать первыми.
Общество
Фото: Сгенерировано ИИ

Аналитики Авито выяснили, что в регионе за смену на велосипеде предлагают в среднем 6470 рублей, на самокате — 6425, а пешим курьерам — 6322.

Велокурьерам предлагают самые высокие зарплаты среди доставщиков в Алтайском крае

Аналитики Авито изучили предложения для курьеров по России и выяснили, где предлагали наиболее высокооплачиваемые смены. В Алтайском крае лидировала доставка на велосипеде.

В целом по России самое высокое предлагаемое вознаграждение среди курьеров зафиксировано в автомобильной доставке — 6108 рублей за смену. На втором месте — велокурьеры, которым предлагали 6091 рубль, для курьеров на самокатах и пеших показатель составил 6056 рублей.

В Алтайском крае исполнителям на велосипеде предлагали в среднем 6470 рублей за смену. Такой формат подходит для доставки в пределах района и позволяет объезжать пробки. Второе место заняла доставка на самокате — 6425 рублей, удобный вариант для коротких поездок и доставки в загруженных районах. Тройку лидеров замкнула пешая доставка — 6322 рубля за смену: курьеры доставляют небольшие заказы в пределах пешей доступности, часто в центре города.

Различия в уровне предлагаемых вознаграждений могут быть связаны с плотностью заказов, расстояниями между адресами и особенностями самих доставок. На компактных маршрутах пешие курьеры могут выполнять заказы без затрат времени на поиск парковки, а автомобиль позволяет преодолевать большие расстояния и перевозить более крупные заказы.

Лента новостей