15 августа 2022, 14:17

Серьёзная магнитная буря обрушится на Алтайский край

По прогнозу лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ её интенсивность составит пять баллов.

Источник фото:

unsplash.com

Общество магнитная бурясолнечная активностьметезависимостьздоровье

Жителей региона предупреждают о надвигающейся магнитной буре. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, геомагнитное возмущение начнёт подниматься 17 августа 2022 года. Придётся на 18 августа: магнитная буря достигнет уровня G1, что классифицируется как «слабая».

Её последствия граждане ощутят и на следующий день, 19 августа. Уровень солнечной активности составит четыре балла, магнитосфера будет в возбуждённом состоянии.

Влияния космической погоды на человека до конца еще не изучены. Однако в период солнечной активности метеозависимые люди могут ощущать недомогание.

Как обезопасить себя от последствий солнечной активности?

Откажитесь от вредных привычек. Особенно рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков в больших количествах.
Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Постарайтесь отказаться от жирных и жареных блюд, а также употребления пищи на ходу.
Пейте больше чистой воды.
В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям.
Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение.
Во время магнитных бурь только легкие физические нагрузки принесут вам пользу. Начните утро с зарядки, а завершите день пробежкой по парку.
Избегайте тесной, обтягивающей одежды, в которой вы не ощущаете себя комфортно. Откажитесь от тяжелых меховых изделий и синтетических нарядов.
В период геомагнитных колебаний следует внимательно относиться к своему здоровью. Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.