Группа по фитнесу для людей старше 60 лет работает в Славгороде
Дружит со спортом не только молодёжь, но и старшее поколение. Более 20 % людей старше 60 лет занимаются фитнесом в Алтайском крае. В Славгородском доме культуры работает группа здоровья для пенсионеров.
Возраст спорту не помеха. Славгородские ветераны могут смело подписаться под этим утверждением. Самой младшей участнице в группе 60 лет, а самой старшей Алле Захаровой в этом году исполнится 85. Говорит, после тренировок напрочь забыла про свою астму. Занимается в группе здоровья Алла Захарова уже 5 лет.
«Во-первых, я живу на 5 этаже. Меня спрашивают: «А как вы поднимаетесь?» Я делаю вдох–выдох, вдох-выдох. Вот это раньше в санаториях терриконы назывались, а теперь – подъездные лестницы. Вот мы ходим так и дышим нормально», — говорит пенсионерка Алла Захарова.
Группа здоровья работает на базе городского Дома культуры. Многие из участников ранее входили в состав хореографического коллектива «Любавушка». Разъезжали по краю, участвовали в конкурсах и фестивалях. И по–прежнему хотят оставаться в форме.
«Мы на всех фестивалях вот таких возрастных коллективов. С молодёжью мы, конечно, не тягаемся. Ну а сейчас в последнее время, когда нас с пандемии выпустили, мы просто решили заняться своим здоровьем. И наш бессменный руководитель Светлана Александровна сказала: «Девчонки! Давайте снова заниматься». Конечно, группа пополнилась, у нас стало много ветеранов», — рассказывает пенсионерка Александра Сидоренко.
Занятия для старшего поколения проходят 2 раза в неделю по часу. Постоянный состав до 27 человек. В программу занятий входят силовая гимнастика, разминка, растяжка и дыхательная гимнастика. Руководитель группы Светлана Аккуратова рассказывает, желающих заниматься очень много.
«Глядя на них, я всегда говорю: «Нам нужно на них равняться!» Они большие молодцы, так как они работают, так как они ходят, несмотря ни на погодные условия, ни на то, что происходит в их семье. Они приходят, отдыхают у нас и работают», — говорит руководитель группы здоровья Славгородского дома культуры Светлана Аккуратова.
Качать пресс, стоять в планке, делать упражнение на равновесие и в 60+ возможно, доказывают пенсионеры. Спортом заниматься всегда лучше, чем просто лежать на диване или сидеть на лавочке. Как говорят ветераны, движение – это жизнь. А здоровье и выносливость прибавляются с каждой тренировкой!
Как работники органов ЗАГС в Алтайском крае помогают создавать семьи
«Объявляю вас мужем и женой» – для многих это самые главные слова в жизни. Работники загса произносят эту фразу ежедневно. Сегодня они отмечают профессиональный праздник.
Наталья Кривцова работает в загсе уже более 30 лет. 25 из них возглавляет барнаульский отдел № 4. Попала в профессию случайно – по объявлению. По образованию инженер-строитель. Работа настолько понравилась, что стала делом всей жизни.
А вот Олеся Болдарева в профессии более 3 лет. Она специалист по бракам. Каждая регистрация, признается, как первая. Пары не перестают удивлять. Всё чаще проходят тематические свадьбы по мотивам «стиляг», готические свадьбы и свадьбы в традиционных костюмах. А также поражает разнообразие пар. Так, в этом году самой взрослой парой стали 85-летние молодожены.
Кстати, у каждого регистратора свой ритуал – это текст, который они читают молодоженам. Пишут его самостоятельно.
«Пишем, переписываем, Наталья Александровна проверяет, мы переписываем, репетируем. И потом нам руководитель этот ритуал одобряет, мы его учим», – делится Олеся.
Кстати, распространенное суеверие, что в мае жениться нельзя, работники загса отрицают. Статистика показывает, что это, наоборот, самый свадебный месяц.
«Я категорически не согласна с этой приметой. Всегда считала и считаю (кстати, у меня и сын женился в мае), что это самый красивый, самый удачный месяц, когда расцветает наша природа и зарождаются ваши семьи, семейные отношения», – говорит начальник отдела ЗАГС № 4 по Барнаулу Наталья Кривцова.
Занимаются сотрудники загса не только регистрацией и расторжением браков. Они отслеживают всю судьбу человека от рождения до смерти. Все записи хранятся в архиве. Самая старая книга датируется 1926 годом. Писали такие метрические карты церковнослужители. И, по словам специалистов, они сильно отличаются от современных.
«Я бы сказала, что старые записи актов более сокращенного формата, они носят обыденный, житейский смысл: где жил, где работал. То есть те вопросы, которые играли в свое время важную роль, государственную роль», – рассказывает начальник отдела архива ЗАГС Елена Баранова.
Сотрудники отдела обеспечивают сохранность архива, отправляют апостиль – информацию о человеке за границу, если он хочет туда переехать, отвечают на запросы других структур – их около 50 тысяч в год.
