Учёные выяснили, что питание напрямую связано с психологическим состоянием человека
Ученые из университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария выяснили, что питание оказывает влияние на настроение человека и психику.
Исследователи изучили три режима питания более чем 15 тысяч человек. Все они изначально не страдали депрессией. В результате наблюдения, которое длилось на протяжении десяти лет, было установлено, что у 1,5 тыс человек значительно повысился риск развития депрессии. Тем участникам, которые придерживались правил здорового питания, удалось избежать этой проблемы.
Даже те участники, у которых уже появились первые признаки депрессии, при введении в привычный рацион полезных продуктов, начинали лучше справляться с возникшей у них проблемой.
Ученые советуют для профилактики депрессии ежедневно употреблять много фруктов, овощей, орехов, бобовых, омега-3, — пишет informing. Фото: pixabay
Бронзовый водолазный фонарь за 65 000 рублей продают в Барнауле
Его выставили на продажу на Авито.
Данный фонарь 1982 года представляет собой образец специализированного подводного оборудования. Он выполнен из бронзы, вес составляет 3,5 кг при размерах 20×15×15 см. Сохранность предмета, учитывая его возраст 43 года, позволяет рассматривать его как готовый экспонат для коллекции или тематического интерьера.
Экземпляр находится в Барнауле, продавец готов организовать доставку в любой регион. Лот представляет интерес для коллекционеров технических раритетов, морской атрибутики и дизайнеров, работающих с индустриальным стилем.
