Учёные выяснили, что питание напрямую связано с психологическим состоянием человека
Ученые из университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария выяснили, что питание оказывает влияние на настроение человека и психику.
Исследователи изучили три режима питания более чем 15 тысяч человек. Все они изначально не страдали депрессией. В результате наблюдения, которое длилось на протяжении десяти лет, было установлено, что у 1,5 тыс человек значительно повысился риск развития депрессии. Тем участникам, которые придерживались правил здорового питания, удалось избежать этой проблемы.
Даже те участники, у которых уже появились первые признаки депрессии, при введении в привычный рацион полезных продуктов, начинали лучше справляться с возникшей у них проблемой.
Ученые советуют для профилактики депрессии ежедневно употреблять много фруктов, овощей, орехов, бобовых, омега-3, — пишет informing. Фото: pixabay
Более 400 студенток получили выплату по беременности в Алтайском крае
По инициативе губернатора Алтайского края Виктора Томенко с 2025 года беременные студентки из Алтайского края, обучающиеся очно, могут получить 100 000 рублей.
С момента введения новой меры поддержки выплатой воспользовались 414 студенток. На эти цели направлено 41,4 миллиона рублей, сообщает сайт Алтайского края.
Так, студентка Алтайского государственного медицинского университета Анастасия вместе с мужем сейчас в ожидании первенца.
Из социальных сетей супруги узнали про новую меру поддержки и обратились в управление социальной защиты с документами. Также оформить выплату можно в Многофункциональном центре Алтайского края и его филиалах по месту проживания.
