Информационный телеканал
Алтайского края
3 декабря 2019 / 06:12

Самое счастливое время: барнаульская студентка на год отказалась от телефона

Девушка на год отказалась от смартфона, однако она не перестала пользоваться ноутбуком и планшетом.

На год без связи осталась барнаульская студентка Анна. Об этом она рассказала корреспондентам телеканала «Катунь 24» в социальных сетях. 

Мы искали людей, которые весь год проводили эксперимент над собой, давали интересные, сложные или безумные обещания и сдержали их в 2019 году. Совершенно невероятную историю отказа от сотовой связи рассказала подписчица телеканала «Катунь 24» во «ВКонтакте». 

Мы пообщались с Анной, и она ответила на наши вопросы. 

Ещё по теме: Барнаулец бесплатно доехал до Москвы на электричках

Отказ от связи

На самом деле отказаться от телефона на Новый год я себе не обещала. После праздников закончились отношения с парнем, и я уволилась с работы. На фоне стресса у меня началась депрессия. Ничего не хотелось. Я не хотела ни видеть никого, ни слышать. У меня тогда был «яблочный» телефон, просто выставила его на «Авито» и продала. На вырученные деньги прожила несколько месяцев. Но это не было из-за недостатка средств. В какой-то момент я просто начала терять себя из-за телефона. По несколько часов в день проводила в инстаграме. А звонки с прошлой работы стали для меня просто невыносимыми.

Год?!

Вначале было сложно и легко одновременно. Почувствовала себя по-настоящему свободной. Не было ни звонков, ни SMS, ни сообщений в социальных сетях. Первые 3 месяца я жила без выхода в интернет. Первый месяц провела в деревне у бабушки, пыталась прийти в себя. Гуляла по лесу, наслаждалась природой, пыталась заменить информационный шум от социальных сетей книгами, и это удалось! Смогла перечитать «Анну Каренину» и «Войну и мир». 

«Напишите свой номер»

Потом началась сессия, и пришлось вернуться в город. Староста как-то собирала данные в деканат и пустила по рядам листочек, в котором была графа «номер», я её не заполнила, меня вызвали на кафедру и попросили написать контакты. Заведующая кафедрой не могла поверить тому, что у меня не было телефона. 

Возвращение в реальный мир

Я работаю дизайнером на фрилансе. Со временем деньги закончились, и пришлось вернуться в интернет. Около 7 месяцев жила с планшетом и ноутбуком, но телефон так и не покупала. Последние полтора месяца это было уже из принципа. Просто хотелось оставить это в своей биографии для внуков. Чтобы могла гордо говорить, что «прожила год без телефона». 

Повторила бы?

Могу сказать только, что это был самый счастливый год за всю мою взрослую жизнь. Не было никаких тревог, общалась только с приятными и родными людьми. Я стала более уравновешенной. Думаю, самые счастливые люди живут в глухих деревнях, где нет связи. Был бы там Wi-Fi, переехала бы туда не думая. 

 

 

 

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В морозные дни жители Алтайского края часто наблюдают солнечное гало — яркое кольцо или дугу вокруг солнца. О природе этого явления рассказала старший преподаватель кафедры физической географии АлтГУ Людмила Долгачева.

«Солнечное гало возникает в результате преломления и отражения солнечного излучения в кристаллах льда, содержащихся преимущественно в высоких перистых облаках. Главное метеорологическое условие — наличие ледяных кристаллов в атмосфере», — объяснила специалист.

По ее словам, явление чаще наблюдается зимой, но возможно и летом, когда в верхних слоях атмосферы складываются подходящие условия. Гало также образуется и вокруг луны, особенно в фазу полнолуния.

Среди наиболее частых форм — светящееся кольцо радиусом 22 градуса (паргелий), а также вторичные паргелии, зенитная и околозенитная дуги, которые могут напоминать радугу.

При наблюдении за гало важно защищать глаза: смотреть через темные очки или специальное стекло.

Временное изменение схемы движения связано с повреждением контактной сети на пересечении проспекта Ленина и проспекта Космонавтов. Так, трамваи № 1, 9, 10 и троллейбус № 1 осуществляют движение по следующим маршрутам:

  • Трамвай № 1: площадь Свободы – Красноармейский – Строителей – Ленина – Северо-Западная – Антона Петрова – Малахова – Космонавтов – Попова – Докучаево (обратно так же).
  • Трамвай № 9: Докучаево – Попова – Антона Петрова – Советской Армии – Депо № 1 (обратно так же).
  • Трамвай № 10: Докучаево – Попова – Власихинская – Малахова – Поток (обратно так же).
  • Троллейбус № 1: Баварина – Ленина – Матросова – Юрина – Малахова – Сухэ-Батора – стадион (обратно так же).

Специалисты устраняют повреждение, сообщили в администрации Барнаула. 

Несложные советы помогут сбросить лишнее за несколько недель.

Корреспонденты katun24.ru пообщались с барнаульским врачом-неврологом, нутрициологом и фитнес-тренером Еленой Никулиной и выяснили, что нужно делать, чтобы избавиться от последствий новогодних застолий.

1. Прибавленные 2–3 килограмма в новогодние праздники – это не жир

Большая часть резкого прироста массы за праздники – это вода и содержимое ЖКТ из‑за избытка соли, углеводов и объёма пищи, а не мгновенный прирост жира. При возврате к обычной калорийности и потреблению соли и углеводов эта вода уйдёт в течение нескольких дней. Главное, не продолжать систематически переедать!

2. Не начинайте год с голодовок и детоксов

После праздников многим хочется очиститься или быстро сбросить набранное. Но резкие ограничения (голодание, очень низкая калорийность) только запускают тот же цикл «строгость – срыв – чувство вины». Гораздо лучше вернуться к своему нормальному режиму питания с привычной калорийностью, достаточным белком и водой. Если держаться этого плана несколько недель без крайностей, вес и самочувствие стабилизируются естественно.

3. Питайтесь регулярно

Не нужно начинать новую жизнь с понедельника и садиться на жёсткую диету. Главное, наладить привычные приёмы пищи, делать акцент на белках, сложных углеводах и полезных жирах. Это поможет стабилизировать аппетит и снизить риск новых перееданий.

4. Не полагайтесь только на силу воли

Уберите из виду праздничные запасы: сладости, печенье, чипсы. Пусть под рукой будут продукты, из которых легко приготовить простые, сытные и умеренно калорийные блюда. Тогда не придётся полагаться только на силу воли.

5. Нормализуйте сон и режим дня

Праздничный сдвиг сна (поздние отходы ко сну, нерегулярный подъём) сам по себе ухудшает контроль аппетита и тягу к высококалорийной пище.
Возврат к стабильному времени сна и подъёма, уменьшение вечернего экранного времени и алкоголя помогают быстрее стабилизировать энергию и пищевое поведение.