Врачи объяснили, почему не следует возвращать переход на зимнее время
Адаптация организма при переходе на зимнее время занимает от одной до трех недель, поэтому лучше не возвращаться к практике перевода стрелок, считают опрошенные РИА Новости врачи.
В ночь с субботы на воскресенье в Европе переходят на зимнее время, стрелки часов переведут на час назад. В России сезонный перевод часов отменили в 2011 году. Тогда в ночь на 27 марта страна перешла на постоянное летнее время, но это вызывало недовольство, так как зимой солнце вставало слишком поздно. В результате в 2014 году стрелки часов перевели на час назад — на постоянное зимнее время, пишет РИА Новости.
«Я считаю, не нужно переводить. <…> Самый тяжелый перевод времени — это когда в сторону уменьшения сна идет. Если часы переведут, как говорится, не налево, а направо, то человек будет меньше спать и, естественно, быстрее уставать», — рассказал заслуженный врач России, профессор, доктор медицинских наук, пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко.
В свою очередь врач-терапевт Елена Тихомирова рассказала, что перестройка человека на новое время занимает от одной до трех недель. По ее словам, при переводе стрелок у человека может возникать психологический дискомфорт.
«Легковозбудимые люди могут страдать бессонницей ночью или, наоборот, повышенной сонливостью днем. Так как психологически человек испытывает дискомфорт: кто-то не успел перевести часы, опоздал на встречу, кто-то не может понять время вылета самолета, например, если предстоит перелет», — пояснила она.
Врач отметила, что Россия отказалась от перевода часов уже достаточно давно.
«Если бы это было тотально плохо, мы бы на себе это уже испытали», — подчеркнула Тихомирова.
Пришло время чудес: станьте исполнителем мечты во Всероссийской акции «Ёлка желаний»
В преддверии новогодних праздников, Движение Первых при поддержке Росмолодежь запускает Всероссийскую акцию «Ёлка желаний». Её цель — подарить радость и ощущение новогоднего волшебства детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Благодаря акции граждане, которые хотят совершить добрый поступок, могут найти тех, кто нуждается в помощи и исполнить их новогодние желания. Организатором «Ёлки желаний» в Алтайском крае выступает региональное отделение Движения Первых.
Всероссийская акция «Ёлка желаний» — это добрая традиция, объединяющая людей по всей стране с 2018 года. Каждый год она помогает исполнить мечты детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, создает атмосферу настоящего новогоднего чуда и напоминает, что волшебство существует. Президент России Владимир Путин также принимает участие в акции. За семь лет он лично исполнил 21 новогоднее желание. Благодаря ежегодной поддержке более 120 тысяч неравнодушных людей и 1,5 тысяч партнерских организаций за время существования акции было исполнено свыше 320 тысяч детских желаний.
В Алтайском крае ежегодно исполняет желания участников акции Губернатор Алтайского края Виктор Томенко. С 15 ноября 2024 года по 28 февраля 2025 года было исполнено 552 желания мечтателей из Алтайского края, а также 15 желаний из подшефного Славяносербского района.
«Каждый неравнодушный человек может внести свой вклад и подарить детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, праздник. В прошлом сезоне акции сотрудники управления СК России по Алтайскому краю не только подарили коньки Ане из Барнаула, но и вместе с ней прокатились по льду. Министр культуры Алтайского края Елена Безрукова для Ярослава из города Рубцовска провела индивидуальную экскурсию и мастер-класс по игре на органе в государственной филармонии Алтайского края, Первые Алтайской школы-интерната с первоначальной лётной подготовкой и специалисты Движения Первых Барнаула исполнили мечту Кирилла, юного участника Движения из Барнаульского кадетского корпуса. Парень всегда мечтал попробовать себя в роли пилота.И таких прекрасных примеров исполнения детских желаний множество», — рассказали организаторы акции в Алтайском крае.
Регистрация исполнителей доступна на сайте акции с 5 декабря 2025 года по 28 февраля 2026 года. «Ёлка желаний» проходит в двух форматах: офлайн и онлайн.
В офлайн формате новогодние деревья с желаниями детей устанавливаются в офисах организаций-партнеров и на площадках крупных мероприятий. Сотрудники организаций и участники мероприятий выбирают себе те заявки, которые смогут исполнить.
В онлайн формате подобрать желания можно на сайте акции елкажеланий.рф: исполнитель сам определяет удобную для него сумму подарка и регион, в котором он готов реализовать желание участника.Также в рамках акции исполнитель может самостоятельно выбрать подарок для мечтателя на основе его предпочтений, интересов и хобби.
Кроме того, в этом году помимо традиционных вариантов участия планируется расширение акции дополнительными форматами:
Акция «Праздник на стол», целью которой является продовольственная поддержка детей из семей, доход которых ниже прожиточного минимума. Каждый неравнодушный человек сможет внести свой вклад в создание новогоднего настроения для тех, кто в этом особенно нуждается, и подарить им то, без чего сложно представить Новый год — праздничный стол, за которым собирается вся семья. В рамках акции любой желающий может совершить благотворительное пожертвование на официальном сайте праздникнастол.рф в период с 20 ноября по 25 декабря 2025 года.
Акция «Хвостатый Новый год», целью которой является обеспечение комфортных условий содержания и качественного ухода за животными в приютах. Это шаг навстречу тем, кто не умеет просить о подарках, но так нуждается в нашем внимании, и возможность подарить хвостатым друзьям уют и радость. В рамках акции любой желающий может совершить благотворительное пожертвование на официальном сайте хвостатыйновыйгод.рф в период с 20 ноября 2025 по 11 января 2026 года.
Акция «Внуки с подарками», целью которой является исполнение заветных мечт пожилых людей в новогодние праздники. Инициатива поможет поддержать одиноких пожилых людей и подарить им внимание, тепло и заботу. В рамках акции любой желающий может совершить благотворительное пожертвование на официальном сайте внукисподарками.рф в период с 20 ноября 2025 по 11 января 2026 года.
