Специалисты мобильного центра здоровья посетят загородные детские лагеря в Алтайском крае
Завтра, 5 июля 2019 года, специалисты Краевого центра медицинской профилактики посетят детский оздоровительный лагерь «Маяк». На 11 июля запланирован их визит в «Медвежонок», 12 июля специалисты отправятся в «Парус».
В течение лета медики проводят выездные мероприятия на территории загородных детских оздоровительных лагерей. Специалисты уже побывали в таких лагерях, как «Крылатых», «Парус», «Звездный», «Спутник-2» и «Соснячок».
В 2019 году выездные мероприятия приобрели интересный детям формат квеста, который включал командное выполнение различных заданий и подвижные конкурсы. Медики рассказали об опасностях вредных привычек, обучили детей оказывать первую помощь, накладывать различные повязки. Принципы правильного питания ребятам показывали на наглядном тренажере: из муляжей продуктов питания они собирали правильный завтрак, обед и ужин.
Также в оздоровительных лагерях регулярно проводят единые дни профилактики, в которых участвуют представители Министерства образования края, Алтайского наркологического диспансера, центра по профилактике и борьбе со СПИДом и других ведомств, а в течение учебного года специалисты Краевого центра медицинской профилактики регулярно выезжают в школы и другие образовательные учреждения, сообщает официальный сайт Алтайского края.
Врач из Барнаула рассказал, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба — действительно полезна, но только если делать её правильно.
Она помогает быть активнее, держать равновесие и чувствовать себя увереннее на улице. Но есть и нюанс: пожилые люди часто просто несут палочки в руках, перегружая мышцы груди и плеч. Это может приводить к застою лимфы.
О плюсах и важных правилах скандинавской ходьбы рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
