15 июня 2018 / 19:49

Переизбыток сна опасен для человека так же, как и недосып

Слишком долгий сон может вызвать негативные изменения в метаболизме человека, проявляющиеся в гипертонии, переизбытке сахара. Впрочем, нехватка сна для человека вызывает похожие расстройства организма.

Специалисты Сеульского университета проанализировали данные более 133,5 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет с 2004 по 2013 год, учитывая информацию о заболеваниях, образе жизни, физических нагрузках и режиме питания.

Нарушения здоровья под названием метаболический синдром от слишком долгого сна проявились в виде гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, низкого уровня «хорошего» холестерина.

Ученые отмечают, что больше всего страдающих метаболическим синдромом оказалось среди тех, кто спал меньше шести и больше десяти часов в сутки. Кроме того, специалисты определили, что для мужчин наиболее вредным становится слишком короткий сон, а для женщин – слишком длинный.

По мате

риалам

РИА Новости

Фото: pixabay.com

Человека спасли при пожаре в Рубцовске

Тигр загрыз человека в России

Три человека погибли при пожаре в Барнауле

Два человека пострадали при столкновении автомобилей в Бийске

Ночной пожар в Новоалтайске: спасены два человека

Четыре человека пострадали в ДТП в Бийске

В Змеиногорском районе на пожаре пострадали два человека

Два человека погибли при пожаре из-за сигареты в Бийске

Два человека погибли при пожаре в Алтайском крае

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

100 профессий

Наши

«Катунь. В теме»

«Катунь. Здоровье»

Общество

ЖКХ

паводок

пожар

мчс

учения

экстренные службы

Фото: Администрация Барнаула

"Катунь 24" в Telegram

11 марта 2026 / 19:03

Командно‑штабные учения по подготовке к паводку и природным пожарам начались в Барнауле

В Барнауле стартовали масштабные командно-штабные учения. Первый этап, прошедший 11 марта, посвятили отработке действий в период паводка. В подготовке участвовали ГУ МЧС России по Алтайскому краю; представители органов местного самоуправления Барнаула; МКУ «Управление по делам ГОЧС г. Барнаула»; ресурсоснабжающие организации.

Мероприятие провели на базе городского управления ГОЧС. Главная цель — оценить реальную степень готовности сил и средств к реагированию в паводкоопасный период.

На первом этапе участники отработали систему оповещения членов городской комиссии по ЧС и привели в готовность технику. Кульминацией стал смотр сил и средств на курсах гражданской обороны. В нем участвовали оперативная группа и аварийно‑спасательное формирование МКУ «Управление по делам ГОЧС г. Барнаула», ООО «Барнаульский водоканал», филиал «Барнаульская теплосетевая компания» — АО «СГК‑Алтай», ООО «Барнаульская сетевая компания», МБУ «Автодорстрой».

В учениях задействовали:

32 человек личного состава;
8 единиц автомобильной и спецтехники;
2 плавсредства;
3 водооткачивающие установки.

По итогам специалисты вынесли вердикт о готовности экстренных служб города к паводку, информирует мэрия.

12 марта спасателям предстоит отработать вводную по тушению лесного пожара на территории Барнаульского лесничества.

Перейти в новость

Общество

СВО

герой России

владимир путин

сергей ярашев

днр

"Катунь 24" в Telegram

11 марта 2026 / 18:32

Молодой боец СВО в одиночку держал оборону более двух месяцев

11 марта Владимир Путин подписал указ о присвоении звания Героя России 21-летнему Сергею Романовичу Ярашеву. На протяжении 68 дней он в одиночку выдерживал контратаки противника, отстаивая боевые позиции возле села Гришино в ДНР.

На поле боя военнослужащий лишился обеих стоп. Его удалось эвакуировать с передовой, а российские бойцы продвинулись дальше. Сейчас Сергей находится в госпитале после серьезной операции. Однако, как рассказала RT мать героя, по завершении лечения он мечтает вернуться к сослуживцам.

О подвиге бойца президенту доложил глава ДНР Денис Пушилин во время рабочей встречи в Кремле.

Перейти в новость

Политика

Виктор Томенко

инна святенко

совет федерации

"Катунь 24" в Telegram

11 марта 2026 / 18:11

Губернатор Виктор Томенко провел рабочую встречу с зампредседателя Совета Федерации Инной Святенко

Вице-спикер Совета Федерации Инна Святенко прибыла в Алтайский край с рабочим визитом.

Основой для встречи стали итоги Дней Алтайского края, состоявшихся в верхней палате парламента в сентябре 2024 года. По итогам тех мероприятий край получил федеральную поддержку по ряду направлений на общую сумму около 5 миллиардов рублей. Финансирование предусмотрено на строительство школы в Индустриальном районе Барнаула, капитальный ремонт инфекционного отделения Центра охраны материнства и детства, а также на развитие социальной инфраструктуры в сельских территориях.

«Ведется капитальный ремонт напорного коллектора в Рубцовске. По программе комплексного развития сельских территорий идет развитие сёл Бочкари и Дружба в Целинном районе. Решения по этим проектам уже находятся в работе. Над другими мы продолжаем работать. В частности, это строительство хирургического корпуса в онкодиспансере стоимостью более 9 млрд рублей. Этот вопрос сегодня находится на контроле в Совете Федерации», — сообщил Виктор Томенко по итогам рабочей встречи с Инной Святенко.

Перейти в новость