Разделы
-
Общество
-
Экономика
-
Культура
-
Сельское хозяйство
-
Недвижимость
-
Происшествия
-
ЖКХ
-
Спорт
-
Прочее
-
Погода
-
События
-
Туризм
-
Экология
-
Политика
-
Медицина
-
Образование и наука
Радиостанция Катунь FM
Прямой эфир телеканала Катунь 24
Популярные материалы
Жительница Барнаула продолжает борьбу в шоу «Выжить в Стамбуле» (16+)
В морозы спасатели на трассе помогли водителю хлебовоза
Пожар в двух гаражных кооперативах произошёл ночью в Барнауле
Владимир Попов: Хоккеистов из алтайского села боятся лучшие команды Москвы, «Скифы» сотворили историю, впервые обыграв московское «Динамо»
В Заринске спасены более 20 человек при пожаре в общежитии
Умерла алтайский блогер Карина Штерн после продолжительной борьбы с раком
Общежитие Алтайского государственного колледжа открыли после капремонта
Барнаулец несколько лет избивал и насиловал своих дочерей
Программа передач на неделю
Катунь 24
Прямой эфир
Информационный телеканал
Алтайского края
Спорт
события
"Катунь 24" в Telegram
Актуальное интервью
Свежие новости
Новое утро
22 мая 2015 / 14:00

Делаем планку на степ-платформе для мышц плеча, кора и бедра

Инструктор тренажерного зала Анастасия Ельчищева показывает, как правильно делать планку на степ-платформе, чтобы проработать стабилизаторы плеча, кора и мышцы передней поверхности бедра.

Также интересно:
Пьяная женщина укусила полицейского в плечо в Поспелихинском районе
Пьяный барнаулец сломал жене плечо из-за готовки ужина
Пастух попал под суд из-за опасной находки в степи Ключевского района
Интернет-платформа, созданная алтайской предпринимательницей, помогает россиянам во время ремонта
Незаконный вывоз лошадей и коров предотвратили в Алтайском крае
Многодетная семья из Шелаболихинского района купила двух коров на средства социального контракта
Многодетная мать из Егорьевского района купила двух коров на средства социального контракта
Бери и делай: как завязать бант
Бери и делай: как красиво упаковать подарки
Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"
Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Расписание эфира
Больше новостей