Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: Катунь 24

Спортивный врач из Барнаула рассказал, как избавиться от боли в мышцах после тяжёлых тренировок

Болевой синдром, вызванный скоплением молочной кислоты в мышцах после интенсивной тренировки, можно снять с помощью лёгкой пробежки. Об этом в программе «Катунь. Здоровье» рассказал врач по спортивной медицине Краевого физкультурного диспансера Герман Нечаев.

Как пояснил эксперт, главная ошибка новичков и опытных бегунов — ложиться отдыхать сразу после дистанции.

«Ты пробежал 100 метров или 5 километров — ты не должен падать и умирать. Ты должен встать и пройти дальше или пробежаться лёгкой трусцой, даже если больно. Тогда молочная кислота уйдёт очень быстро», — отметил врач. 

Если же мышцы уже забились, пациентам рекомендуют принимать препараты на основе янтарной кислоты. Также Нечаев предупредил о признаках перетренированности: первыми сигналами истощения организма становятся нарушения работы нервной системы — бессонница, тревожные сны, потеря аппетита и апатия.

Важно

Масштабный аэровокзальный комплекс с тремя телетрапами возвели с опережением темпов, заложив возможность обслуживать до 1,4 миллиона человек в год и принимать рейсы из Азии.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: НМИЦ им. ак. Е. Н. Мешалкина Минздрава России

35-летний житель Северной Македонии приехал в Новосибирск за высокотехнологичной операцией на аортальном клапане. 

Михангело несколько лет жил с патологией аортального клапана и за это время изучил доступные ему методы лечения в Европе. От механического протеза клапана мужчина отказался из-за необходимости пожизненно принимать варфарин, регулярно сдавать анализы и соблюдать ограничения в питании.

Другим вариантом была процедура Росса — замена пораженного аортального клапана собственным легочным клапаном пациента. Михангело опасался возможных повторных операций и высокой стоимости такого вмешательства.

Решение обратиться в НМИЦ имени академика Е. Н. Мешалкина мужчина принял после того, как изучил информацию о центре в интернете. По его словам, он узнал о большом опыте профессора Александра Богачева-Прокофьева в проведении операций Росса и решил приехать в Сибирь.

«Я узнал, что у профессора Александра Богачева-Прокофьева больше опыта, чем у ведущих европейских центров. Именно это привело меня сюда. Я прочитал всё о вашей команде. Знаю, что вы берёте все виды случаев, даже сложные», — рассказал пациент.

До Новосибирска Михангело пришлось добираться самолетом — расстояние от Северной Македонии составило более 6000 км. Вмешательство выполнили по современной методике через мини-доступ, что позволило облегчить послеоперационное восстановление.

Чтобы снизить риск позднего растяжения стенок пересаженного клапана и последующих операций, специалисты дополнительно укрепили его синтетическим сосудистым протезом, полностью окружив им клапан.

С лечащими врачами — кардиологом Валентиной Кириловой и кардиохирургом Равилем Шарифулиным — пациент общался на английском языке. В разговорах с другими сотрудниками медицинского центра ему помогал переводчик в телефоне.

Через две недели после операции Михангело выписали из НМИЦ имени Мешалкина. Мужчина работает водителем грузовика и рассчитывает вскоре вернуться к работе.

«Когда приеду домой, расскажу всем в интернете и, может быть, по телевидению. Я хочу, чтобы моя история дошла не только до Македонии, но и Сербии, Болгарии, всех соседних стран, что есть вариант операции Росса, замены клапанов и вообще лечения сердца», — сказал он перед выпиской.

На выписке пациента сопровождала супруга. Поездка в Сибирь стала для него примером медицинского туризма — возможности получить специализированную помощь за пределами своей страны.

В Алтайском крае врачи впервые выполнили гибридные операции на сонных артериях у двух пациентов со сложным многоуровневым поражением сосудов. 

В Алтайском кардиологическом диспансере впервые в регионе выполнили гибридные операции пациентам со сложным многоуровневым поражением сонных артерий. Двое мужчин поступили в клинику с выраженным атеросклерозом, создававшим высокий риск нарушения кровоснабжения мозга и ишемического инсульта.

В каждом случае врачи индивидуально определяли тактику лечения. После комплексной диагностики специалисты сочетали открытую операцию по удалению атеросклеротической бляшки с эндоваскулярным вмешательством — установкой стента на участке, куда невозможно было получить хирургический доступ.

Такой подход позволил восстановить проходимость сосудов и кровоток. Оба пациента завершили лечение без осложнений и были выписаны под дальнейшее наблюдение. Послеоперационный контроль показал положительную динамику, а каждому мужчине выдали индивидуальный план лечения и рекомендации.

Общество
Медицина
Фото: Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Специалисты Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжают выезды в районы Алтайского края. На этой неделе передвижные маммографы принимают жительниц Красногорского и Хабарского районов.

В Красногорском районе обследования начались 7 сентября. За это время мобильный комплекс уже посетил четыре села. 17 сентября приём организован в Быстрянке, а 18 сентября маммограф будет работать в Берёзовке.

Одновременно обследование проводят на базе Хабарской центральной районной больницы по адресу: село Хабары, улица Партизанская, 4. Планируется, что мобильный комплекс примет около 360 женщин.

Маммография помогает выявлять изменения в тканях молочной железы за несколько лет до того, как их сможет заметить сама пациентка или обнаружить врач при осмотре. Исследование выполняется с использованием рентгеновского излучения низких энергий и рекомендовано женщинам старше 40 лет.

Фельдшер кабинета медицинской профилактики Хабарской ЦРБ Ольга Суслова отметила, что работа передвижного комплекса позволяет жительницам района своевременно проходить важный профилактический осмотр рядом с домом.

С начала 2026 года мобильные комплексы Центра общественного здоровья обследовали более 44 тысяч жителей Алтайского края. Передвижные маммографы приняли 16 507 человек, у 1275 женщин специалисты выявили подозрение на онкопатологию.

Мобильные медицинские комплексы могут выехать в любой населённый пункт региона. Для организации обследования администрации медицинской организации необходимо обратиться в Краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики по телефону: (3852) 666-750.


 

Лента новостей