Учёные рассказали, чем так полезны танцы
Немецкие учёные выяснили, что процесс старения головного мозга у людей можно замедлить с помощью регулярных физических нагрузок. Улучшить эффект можно занятиями танцами.
Специалисты из Германского центра по изучению нейродегенеративных заболеваний провели эксперимент, в котором участвовали добровольцы со средним возрастом 68 лет. Всех их разделили на две группы и на протяжении полутора лет проводили с каждой из них занятия по танцам или физической подготовке.
У представителей обеих групп после начала эксперимента заметно повысилась активность головного мозга в гиппокампе. Танцующие участники исследования со временем демонстрировали наивысшие показатели в памяти и обучаемости, а также ориентации в пространстве.
По материалам сайта
.
Фото: pixabay.com
