Диетологи назвали лучшие сочетания фруктов и овощей

Добавляя фрукты в свой рацион, важно придерживаться «смешанного» правила. Придерживаясь правильного сочетания овощей и фруктов, здоровее становятся мочевой пузырь и почки, а также снижается давление и выводятся токсины. 

Неплохим миксом станут морковь, имбирь и яблоко. Это позитивно отразится на иммунной системе. А желающим избежать онкологии, стоит обратить внимание на яблоко, огурец и сельдерей. Также, полезно сочетать манго c ананасом, виноградом или арбузом вместе с молоком.