25 февраля 2017, 09:14

Учёные рассказали о секретах долголетия

Ученые рассказали, какой образ жизни надо вести, чтобы прожить много лет, сообщает riafan.ru. Прежде всего, задумываться о здоровье надо не в зрелом возрасте, а еще в юном, поэтому в период полового созревания нужно следить за своим весом. Благодаря этому в будущем не будет проблем со многими заболеваниями. 

Уборкой по дому лучше заниматься самостоятельно, а при выходе на пенсию не надо запираться в четырех стенах, а вести активный образ жизни. 

Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать