Австралийские учёные назвали безопасное для здоровья количество рабочих часов в неделю, сообщают gazeta.a42.ru. Специалисты провели исследования, в которых участвовали порядка восьми тысяч австралийцев.
По их мнению, женщинам, которые помимо основной работы ведут ещё и домашние дела, просиживать в офисе следует не более 34 часов в течение 5 рабочих дней. А вот мужчины, придерживающиеся здорового образа жизни, могут работать без вреда для организма до 47 часов в неделю.
Все, что выше нормы, — уже трудоголизм, который является одной из главных причин развития хронических заболеваний.
Фото: Shutterstock