В Алтайском крае появятся семь новых фельдшерско-акушерских пунктов
В 2016 году в Алтайском крае построят семь новых фельдшерско-акушерских пунктов. Такие учреждения появятся в сёлах Нижняя Чуманка, Овечкино, Усть-Козлуха, Велижанка, Белое, Самсоново и в посёлке Лесной. Все эти населённые пункты находятся в разных районах края.
Как сообщают в Главном управлении Алтайского края по здравоохранению и фармацевтической деятельности, проект строительства ФАПов уже составили, вся документация проходит экспертную проверку. На реализацию проекта выделят 18 миллионов 714 тысяч рублей: 9 миллионов — из федерального бюджета, остальную сумму направят из краевого. Строительство пройдёт в рамках федеральной целевой программы «Устойчивое развитие сельских территорий на 2014 — 2017 годы и период до 2020 года» и региональной программы «Устойчивое развитие сельских территорий Алтайского края» на 2012 — 2020 годы.
Напомним, что с 2012 года в Алтайском крае построили 20 фельдшерско-акушерских пунктов. На эти цели из краевого и федерального бюджетов выделили более 51 миллиона рублей. Также в 2011 — 2012 годах по программе модернизации здравоохранения Алтайского края в регионе провели капитальный ремонт 69 ФАПов. Ремонт обошёлся бюджетам в более чем 150 миллионов рублей, — сообщает официальный сайт Алтайского края.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
