Ученые выяснили, почему человек никогда не ограничит себя в потреблении сахара

Диетологи установили, что человек никогда не откажется от сахара. По мнению специалистов, даже если придерживаться строжайшей диеты, не есть конфеты и шоколад, то сахар попадет в организм с приправами, белым хлебом и другими продуктами.

Эксперты отмечают, что фруктоза и лактоза (природные сахарозаменители) не так вредят организму, как сахар из тростника и свеклы.

Чрезмерное употребление сахара приводит к ожирению и развитию диабета, — пишет vladtime.