Жителям Алтайского края предложили пройти тест о здоровом питании
Организаторами тестирования выступают представители Евразийского женского форума.
Жители Алтайского края могут узнать свой уровень знаний о здоровом питании и пройти тест на эту тему, сообщает пресс-служба правительства Алтайского края.
Тест включает в себя 10 вопросов о питании, в ходе которого участники узнают о неочевидных свойствах хлеба и свежевыжатых соков и смогут познакомиться с методами построения здорового пищевого рациона. В составлении методических рекомендаций для тестируемых приняли участие эксперты данной области.
Тестирования проходит на базе сайта «Евразийского женского форума» и доступно всем желающим.
Упражнения с отягощением: польза и риски для здоровья
Упражнения с отягощением — отличный способ поддерживать форму и укреплять мышцы. Но не все знают, что чрезмерная нагрузка может навредить не только суставам, но и надкостнице. Почему важно соблюдать меру и как не причинить вред при работе с весами, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
