Врач перечислил вредные и полезные продукты для больных диабетом
Прежде всего эксперт подчеркнул опасность для людей, больных диабетом, меда, сахара, варенья и соков.
Вредные продукты для людей с сахарным диабетом — это содержащие большое количество легкоусвояемых углеводов и богатые животными жирами. Полезные - овощи, фрукты и белковые продукты.
Об этом рассказал РИА Новости в кулуарах XVIII Московского городского съезда эндокринологов главный эндокринолог департамента здравоохранения столицы Михаил Анциферов.
По словам специалиста, к вредным продуктам относят:
- сахар, мед,
- варенье,
- соки,
- сало,
- копченые колбасы,
- жирные сорта мяса
Жареные продукты тоже нежелательны, подчеркнул врач.
Полезные продукты
- овощи, за исключением картофеля и зрелых бобовых,
- фрукты, богатые клетчаткой,
- белковые продукты — индейка, рыба, нежирные сорта мяса, белок яйца, нежирные сорта творога.
В качестве замены сахара специалист рекомендовал истинные подсластители,: аспартам, сукралоза, сахарин, цикламат, в них нет калорий и они не вызывают повышение сахара крови.
В Барнауле возбудили уголовное дело из-за водителя, высадившего школьницу в мороз
Следственный комитет России взял на особый контроль дело об инциденте с 12-летней пассажиркой в Барнауле. Как сообщили в ведомстве, председатель СКР Александр Бастрыкин лично потребовал доклад о ходе расследования.
Напоминаем, 11 декабря водитель автобуса отказался высадить девочку на ее остановке, ссылаясь на отсутствие сдачи, и выпустил ребенка лишь на следующем пункте. Школьнице пришлось идти до дома пешком в морозную погоду.
По этому факту возбуждено уголовное дело об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности. Руководителю следственного управления по Алтайскому краю поручено доложить о результатах расследования, которое находится на контроле центрального аппарата СКР.
