Читайте также:
22 августа 2024 / 13:06
Более 600 женщин из Алтайского края стали мамами благодаря ЭКО
Работа ведётся в рамках проекта «Демография».
В 2024 году в регионе за счет обязательного медицинского страхования врачи помогли 637 семьям, страдающим бесплодием. Помимо самой процедуры, специалисты оказывают психологическую поддержку будущим мамам. За последние полгода психологи помогли 1651 пациентке. 582 супружеские пары, прошедшие процедуру ЭКО, также получили психологическую поддержку.
За помощью можно обратиться в следующие медучреждения:
- Алтайский краевой клинический перинатальный центр;
- Краевая клиническая больница;
- Барнаульский центр репродуктивной медицины;
- Сибирский институт репродукции и генетики человека.
Большую работу с женщинами, которые перенесли перинатальную утрату, проводят в Краевом кризисном центре. Консультации проводятся 1-2 раза в неделю в очном и онлайн-формате. Они доступны для всех жительниц региона, сообщает Минздрав Алтайского края.
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
