Читайте также:
8 октября 2015 / 12:48
«Проект ЗОЖ»: как держать себя в форме
В этом выпуске проекта ЗОЖ — фитнес-тренер Никита Корнев. Он расскажет, как держать себя в форме и иметь стройное подтянутое тело.
Лента новостей
Читают чаще всего:
13 декабря 2025 / 14:46
Упражнения с отягощением: польза и риски для здоровья
Упражнения с отягощением — отличный способ поддерживать форму и укреплять мышцы. Но не все знают, что чрезмерная нагрузка может навредить не только суставам, но и надкостнице. Почему важно соблюдать меру и как не причинить вред при работе с весами, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
