Больше половины россиян испытывают стресс, возвращаясь на работу после праздников 

Оказалось, что 62 % респондентов переживают негативные эмоции от возвращения к трудовым будням. Среди них 23 % опрошенных не предпринимают меры, чтобы снизить уровень стресса от возвращения на работу после праздников. 7 % граждан заявили, что предпочитают сразу окунуться в работу с головой, а другие 3 % — советуют не нагружать себя в первые рабочие дни.

Каждый 20-й респондент занимается самовнушением и медитацией, еще 3 % работников стараются высыпаться и заниматься спортом, пишут РИА Новости.

Есть и те, кто прибегает к менее полезным альтернативам. Так, 3 % участников опроса справляются со стрессом с помощью бокала хорошего алкоголя, а 2 % респондентов пьют успокоительные в первые рабочие дни.