Информационный телеканал
Алтайского края
19 декабря 2022 / 12:11

Отказаться от вредных привычек и правильно питаться: россияне рассказали, что бы они хотели изменить в жизни в новом году

Большинство жителей страны хотели бы устроить свою личную жизнь.

Одна из новогодних традиций — обещать с 1 января начать новую жизнь: больше времени тратить на хобби, уделять внимание близким, заняться изучением иностранного языка. Специалисты сервиса Superjob провели исследование и выяснили, какие обещания чаще всего дают себе россияне. В опросе приняли участие 1600 представителей экономически активного населения страны.

Чаще всего россияне хотели бы с нового года изменить ситуацию в личной жизни: об этом мечтают 28 %. Почти столько же (27 %) настроены тратить больше времени на хобби и увлечения. По 26 % считают важным заняться своим образованием и уделять больше внимания близким. Сменить место жительства и заняться спортом хотели бы по 23 % респондентов, сделать ремонт — 19 %, больше отдыхать — 18 %. Изменить в новом году свой взгляд на происходящее в мире мечтают 16 %, отказаться от вредных привычек — 15 %, заняться изучением иностранного языка и правильно питаться — по 14 %. 9 % хотели бы изменить круг друзей. И лишь 7 % не дают никаких зароков, они готовы оставить все как есть.

О том, чтобы отказаться от вредных привычек и уделять больше внимания близким, чаще задумываются мужчины, тогда как о правильном питании и об изменении отношения к жизни — женщины.

Чем моложе респонденты, тем чаще они хотят изменить свою личную жизнь, заняться хобби, образованием, спортом и иностранными языками, а также поменять отношение к окружающей действительности, круг друзей и систему питания. Тех же, кто мечтает с 1 января уделять больше внимания своим близким, заняться ремонтом, отказаться от вредных привычек и чаще отдыхать, больше всего среди опрошенных в возрасте от 35 до 44 лет.

Россияне с доходом менее 50 тыс. руб. чаще других мечтают об устройстве личной жизни и смене круга общения, а респонденты с доходом свыше 80 тыс. руб. — о необходимости отказаться от вредных привычек, выделять время на хобби, спорт и изучение иностранного языка.

По сравнению с прошлым годом россияне стали больше задумываться о том, чтобы в 2023 году не жалеть времени на хобби и отдых.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

«Надо создавать условия перед молодыми людьми, нам всем прилагать усилия для того, чтобы ребят молодых ориентировать именно на научный интерес, на научную деятельность», – сказал губернатор Алтайского края Виктор Томенко.

Подвели итоги конкурса «Интеллектуальный капитал Алтая». Его проводят ежегодно с целью поддержки ученых. Номинации: профессор, ученый и молодой исследователь года в естественных, технических и гуманитарных науках.

«Это некий такой итог той работе, которая осуществляется высшими учебными заведениями. Эмоциональная положительная окраска тоже очень важна», – говорит ректор Алтайского государственного педагогического университета Ирина Лазаренко.

Лучшим профессором признали Бориса Неймарка, доктора медицинских наук, сотрудника кафедры урологии и андрологии Алтайского государственного медуниверситета. В течение года он занимался разработкой препарата для лечения мочекаменных болезней. Он позволит таким пациентам избежать операций.

«Есть уже определенные большие успехи, которые свидетельствуют о том, что препарат буквально вот-вот выйдет в жизнь и будет для людей», – сказал победитель в номинации «Профессор года» Борис Неймарк.

Также ученых поощрили почетными грамотами и благодарностями от губернатора, правительства региона, Алтайского краевого Законодательного Собрания и Государственной Думы.

Специалисты Алтайского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о целебных свойствах расторопши пятнистой – растения семейства астровых, известного в народе как колючник или татарник. Эксперты объяснили, почему это растение считают природным защитником организма и как его правильно применять.

Главная ценность расторопши кроется в её семенах. Биохимический анализ показал наличие более 200 полезных компонентов, включая витамины группы В и К, а также жизненно важные минералы: калий, магний, кальций и цинк. Однако ключевым действующим веществом является силимарин – мощный природный комплекс, определяющий лечебный эффект.

«В состав этого удивительного растения входит комплекс из семи флаволигнанов, включая силибин и силикристин, а также три важных флавоноида – таксифолин, кверцетин и кемпферол. Особую ценность представляют жирные кислоты (линолевая, олеиновая и другие), составляющие около 17 % вместе с полифенолами», – отметила начальник отдела сертификации Алтайского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» Ирина Лебедева.

По словам специалистов, растение доказало эффективность в детоксикации организма, укреплении стенок сосудов и нормализации уровня сахара в крови. Силимарин успешно применяется даже при тяжёлых отравлениях (например, бледной поганкой) и лекарственных интоксикациях. Кроме того, исследования показывают, что расторопша помогает бороться с возрастными нарушениями памяти и облегчает состояние при климаксе.

В кулинарии используют все части растения – от корней до соцветий. Молотые семена (шрот) добавляют в смузи и салаты, а цветки используют как пряность. Однако эксперты предупреждают о противопоказаниях: расторопшу не рекомендуют детям до трех лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с эпилепсией и определёнными психическими расстройствами. Перед применением необходима консультация врача из-за возможной аллергии.

Алтайский край с рабочим визитом посетила Динара Хисматулина, член Общественного совета при Управлении на транспорте МВД России по СФО и директор Сибирского регионального центра ИТАР-ТАСС. Она встретилась с начальником Алтайского линейного управления полковником Сергеем Окороковым, чтобы обсудить специфику работы ведомства и обеспечение правопорядка на транспортных объектах региона. Об этом сообщили в Telegram-канале транспортной полиции Сибири.

В ходе проверки общественница посетила дежурную часть и оценила работу сотрудников, заступивших на смену. Особое внимание Динара Хисматулина уделила уровню профессиональной подготовки полицейских и вопросам дисциплины. Также она проинспектировала несение службы наружными нарядами.

«Работа сотрудников Алтайского линейного управления производит положительное впечатление. Видно, что личный состав мотивирован, подготовлен и осознаёт значимость выполняемых задач. Сотрудники открыты к диалогу и ориентированы на качественное исполнение служебных обязанностей», – отметила представитель Общественного совета.

Завершая визит, гостья поблагодарила руководство и коллектив транспортной полиции Алтая за службу, пожелав им профессионального роста и поддержки со стороны граждан.