Врач рассказала, как вернуть обоняние у больных коронавирусом
Витамин А в комплексе с жирами поможет вернуть обоняние после коронавируса, об этом рассказала диетолог Римма Мойсенко.
Отсутствие обоняния — характерный признак коронавирусной инфекции. Он встречается у 70-85% пациентов, отмечает Nation News. Чтобы вернуть обоняние, следует употреблять витамин А, который в достаточном количестве содержится во многих продуктах. Например, в мясе, птице, рыбе и икре, отметила диетолог.
Также витамин А можно найти во фруктах и овощах оранжевого цвета — это морковь, тыква и хурма. Морковь лучше есть в виде салата со сметаной, посоветовала специалист.
Употребление этого витамина вместе с жирами поможет не только быстрее вернуть обоняние, но и избавиться от коронавируса.
Упражнения с отягощением: польза и риски для здоровья
Упражнения с отягощением — отличный способ поддерживать форму и укреплять мышцы. Но не все знают, что чрезмерная нагрузка может навредить не только суставам, но и надкостнице. Почему важно соблюдать меру и как не причинить вред при работе с весами, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
