Рассказываем, как согреться в холодном помещении
В Алтайском крае установилась холодная погода. Тепло может уже не вернуться до весны. Сегодня разберёмся, как согреться в холодном помещении простыми способами.
Что нужно делать?
ДВИГАЙТЕСЬ
Важно не находиться в статичном положении дольше часа. Необходимо ускорить кровообращение, движения в этом вам отлично помогут. Если у вас есть дети, чтобы заставить их больше двигаться, можно включить музыку и потанцевать вместе с ними.
ЕШЬТЕ
Притом еда не обязательно должна быть горячей. При приёме пищи начинает работать пищеварительная система, при работе которой выделяется тепло.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГРЕЛКУ
Отопительные приборы, грелки, бутылки с горячей водой – всё это может помочь вам согреться. Для большей эффективности положите грелку или бутылку с водой рядом с собой и укройтесь одеялом.
НЕ НЕРВНИЧАЙТЕ
Тревоги и стресс действуют на организм так же, как и мороз. При сильном эмоциональном потрясении кровь отливает от конечностей и спешит к мозгу, чтобы человек мог принять верное решение.
МНОГОСЛОЙНОСТЬ В ОДЕЖДЕ
Наденьте несколько слоёв одежды. Они помогут вам лучше удержать тепло, которое вырабатывает организм.
ДЫШИТЕ МЕДЛЕННЕЕ
Вдыхать нужно медленно и не очень глубоко, это успокаивает нервную систему и позволяет быстрее приспособиться к холоду.
ВНУШИТЕ СЕБЕ МЫСЛЬ О ТЕПЛЕ
Тибетские монахи способны зимней ночью высушивать на обнаженном теле мокрые полотенца. Они владеют практикой туммо. В её основе метод визуализации: сидя на снегу, монах представляет, как в его теле зарождается пламя размером с волос, оно разгорается и начинает заполнять тело. Наконец внутренний жар вырывается наружу.
Виктор Томенко рассказал о крупных животноводческих проектах края
Губернатор Алтайского края Виктор Томенко в интервью РИА Новости рассказал о развитии отрасли животноводства и итогах сельскохозяйственного сезона:
«Алтайский край уже вносит существенный вклад в решение задач, поставленных президентом Российской Федерации, об увеличении к 2030 году объемов производства продукции АПК не менее чем на 25%, а объема экспорта такой продукции не менее чем в полтора раза по сравнению с показателями 2021 года. Правительство Алтайского края продолжает создавать условия для повышения эффективности аграрного сектора. Государственная поддержка оказывается при реализации в животноводстве масштабных инвестиционных проектов – как по созданию новых производств, так и по модернизации существующих», - отметил губернатор.
В настоящее время в общественном секторе наблюдается стабильный рост производства. Так, за девять месяцев 2025 года объем производства молока увеличился почти на 7,6 тысячи тонн, достигнув 517 тысяч тонн. Производство мяса КРС и птицы за этот период выросло на 5,5 тысячи тонн, составив около 135 тысяч тонн.
Эта динамика обеспечивается за счет реализации и планирования крупных проектов. В числе уже реализованных — агрокомплекс компании «РумелкоАгро» в селе Яново Заринского района. Продолжается развитие птицеводческого кластера «Алтайский бройлер» группы «Черкизово» в Зональном районе и Бийске, а также строительство предприятия «Индейка Алтая» в Целинном районе. Общий объем инвестиций в строящиеся и планируемые комплексы превышает 40 миллиардов рублей.
Губернатор также отметил, что алтайские предприятия также изучают возможности для внедрения роботизированных систем. Эти проекты создают задел для укрепления позиций Алтайского края как одного из ведущих аграрных регионов России.
