Два города Алтайского края стали победителями конкурса «Здоровые города России»
Белокуриха и Барнаул стали победителями первого конкурса «Здоровые города России». Его провели Ассоциация по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и поселки», Министерство здравоохранения Российской Федерации и представительство Всемирной организации здравоохранения в России, сообщает официальный сайт Алтайского края.
Организаторы подчеркнули: «В контексте реализации национального проекта «Демография» (в части федерального проекта «Укрепление общественного здоровья») целью конкурса является выявление и распространение эффективного опыта деятельности органов местного самоуправления по укреплению общественного здоровья, созданию условий для формирования здоровьесберегающей среды и единого профилактического пространства в Российской Федерации».
Конкурсная комиссия оценила представленные материалы и определила победителей по различным направлениям. Как сообщили в Министерстве здравоохранения Алтайского края, город-курорт с проектом «Белокуриха — территория здоровья» занял первое место в номинации «Лучшая программа/проект по развитию физической активности среди населения». Краевая столица завоевала второе место за «Лучшая программа/проект по здоровому питанию», представив разработку «Правильное питание — залог успешной жизни Барнаула».
Торжественная церемония награждения победителей конкурса состоится 27 ноября на площадке Общественной палаты Российской Федерации.
Россиянки начали массово поедать сливочное масло
В соцсетях набирает популярность новая диета, которая предполагает употребление в пищу сливочного масла целыми брикетами. Ролики с подобными приемами пищи завирусились на просторах интернета. Последовательницы нестандартного способа сбросить вес заявляют: диета на масле помогает им не только похудеть, но и в целом улучшает состояние организма.
Новый тренд — это так называемая карнивор-диета или «диета хищников», основанная на употреблении исключительно продуктов животного происхождения. Его последовательницы отмечают, что сливочное масло способно заменить им полноценный прием пищи.
Безусловно, продукт богат витаминами А и Д, но при этом является крайне тяжелым для организма, пишет «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову. В больших количествах сливочное масло способно привести к болезни поджелудочной железы и желчного пузыря, а также сердечно-сосудистым заболеваниям.
По словам врача-диетолога Ирины Писаревой, поедание 180 граммов масла за раз неизбежно приведет к нарушениям в работе ЖКТ. Энергетическая ценность одной пачки — около 1500 калорий, средняя суточная норма человека. Нетрудно посчитать, насколько превысят суточную потребность даже 2-3 упаковки. Поэтому рекомендуется употребление не более 25 граммов сливочного масла в сутки.
Медики также отметили, что любая диета, основанная на исключении из рациона целых категорий жизненно важных продуктов, приводит к разрушительным последствиям для здоровья. Самое полезное питание — сбалансированное.
