Сезон городских экскурсий открылся в Барнауле
В Барнауле открыт сезон экскурсий по городу. Экскурсии будут проходить по средам, четвергам и субботам.
Жители и гости краевой столицы во время прогулок с гидом смогут узнать много нового и интересного о различных периодах развития города, его достопримечательностях.
4 мая желающих приглашают на прогулку по исторической части Барнаула. Участники тура узнают о фонтане в парке культуры и отдыха «Центральный» (проспект Социалистический, 11). Этот объект находится практически в центре самой первой улицы города.
Экскурсия начнется в 11 часов. Чтобы стать участником встречи, нужно записаться по телефону (3852) 63-35-75.
График экскурсий этого сезона можно посмотреть на сайте администрации Барнаула, сообщает официальный сайт Алтайского края.
Россиянки начали массово поедать сливочное масло
В соцсетях набирает популярность новая диета, которая предполагает употребление в пищу сливочного масла целыми брикетами. Ролики с подобными приемами пищи завирусились на просторах интернета. Последовательницы нестандартного способа сбросить вес заявляют: диета на масле помогает им не только похудеть, но и в целом улучшает состояние организма.
Новый тренд — это так называемая карнивор-диета или «диета хищников», основанная на употреблении исключительно продуктов животного происхождения. Его последовательницы отмечают, что сливочное масло способно заменить им полноценный прием пищи.
Безусловно, продукт богат витаминами А и Д, но при этом является крайне тяжелым для организма, пишет «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову. В больших количествах сливочное масло способно привести к болезни поджелудочной железы и желчного пузыря, а также сердечно-сосудистым заболеваниям.
По словам врача-диетолога Ирины Писаревой, поедание 180 граммов масла за раз неизбежно приведет к нарушениям в работе ЖКТ. Энергетическая ценность одной пачки — около 1500 калорий, средняя суточная норма человека. Нетрудно посчитать, насколько превысят суточную потребность даже 2-3 упаковки. Поэтому рекомендуется употребление не более 25 граммов сливочного масла в сутки.
Медики также отметили, что любая диета, основанная на исключении из рациона целых категорий жизненно важных продуктов, приводит к разрушительным последствиям для здоровья. Самое полезное питание — сбалансированное.
