Гололед и туман: о погоде 7 марта в Алтайском крае
7 марта температура воздуха в Алтайском крае днем будет держаться около нулевой отметки. На дорогах из-за перепада температур ожидается сильная гололедица, утром туман и изморозь.
В Алтайском крае температура воздуха +1…-4. Ночью похолодает до -7…-12, местами в западных районах до -17 градусов.
Местами в северных районах небольшой снег, на дорогах гололедица, утром местами изморозь и туман.
Ветер юго-западный, 3-8 м/с, днем местами порывы до 13 м/с.
В Барнауле столбики термометров покажут -1…-3 градуса, ночью -10…-12 градусов.
Без осадков, на дорогах гололедица, утром возможна изморозь, в начале ночи небольшой снег.
Ветер юго-западный, 3-8 м/с.
В ночные и утренние часы метеоусловия будут способствовать небольшому накоплению загрязняющих веществ в воздухе города. Уровень загрязнения ожидается низкий.
По данным ЦГМС
Фото: pixabay.com
Шок! Секс после 23:00 может быть вреден
Секс поздно вечером может обернуться проблемами со сном и плохим самочувствием на следующий день. Об этом предупредила сексолог Ольга Бурлакова в интервью Life.
Эксперт особенно предостерегла людей с чувствительной нервной системой — даже положительные эмоции способны нарушить ночной отдых и удвоить время засыпания. Лучше завершить интим до 23:00, — советует она.
Причина кроется в мелатонине — гормоне сна, который достигает пика именно между 21:00 и 23:00. Он помогает быстрее засыпать и восстанавливать силы. При сильном стрессе или тревоге лучше переносить близость на утро — это снизит нагрузку на нервную систему и обеспечит полноценный отдых.
