Ведущая программы «Соседи» Настя Парфенова отправилась в посёлок Среднесибирский Тальменского района в гости к популярному блогеру Тане Сибирячке. За её жизнью в социальных сетях следят более 550 тысяч человек. Татьяна делится с подписчиками рецептами, домашними заготовками и семейными буднями.

Первым делом хозяйка познакомила Настю со своей семьей: мамой Галиной Михайловной и сыновьями: Степаном, Владимиром и Егором. А после показала «святую святых» — комнату с несколькими морозильными камерами, где хранятся десятки домашних полуфабрикатов. Котлеты, сырники, соусы, бульоны, фаршированные перцы и даже домашнее мороженое — всё это Татьяна готовит заранее, чтобы экономить время и разнообразить семейное меню.

Не обошлось и без мастер-класса. Вместе с хозяйкой Настя приготовила творожные ватрушки с ягодами, научилась правильно замораживать полуфабрикаты и впервые попробовала пользоваться вакууматором. А в конце получила неожиданное задание — отвезти мужу Татьяны обед, который он забыл дома.

Так съёмочная группа оказалась в спортивном клубе, где Валерий Коваленко уже много лет тренирует детей восточному боевому единоборству кобудо. Настя познакомилась с воспитанниками клуба и попробовала освоить базовые стойки.

В финале выпуска ведущая призналась, что уезжает из Среднесибирского не только с новыми знаниями о домашних заготовках, но и с отличным настроением.