Врач-невролог рассказал, как готовить детей ко сну

Секрет хорошего отдыха – в подготовке к нему. Что нужно и чего не стоит делать перед сном, рассказывает врач-невролог, нейрофизиолог, сомнолог Наталия Федюнина.