01 августа 2017, 23:39

Семья, которой 1073 года, раскрыла секрет своего долголетия

Тринадцать братьев и сестер из Северной Ирландии, чей совокупный возраст составляет 1073 года, рассказали о секретах своего здоровья и долголетия, сообщает РИА Новости со ссылкой на Daily Mail.

В 2017 году семья Донелли вошла в Книгу рекордов Гиннесса. Самому старшему из братьев исполнилось 93 года, самому младшему – 72 года. По их словам, они унаследовали от отца привычку есть «что-нибудь теплое» перед сном. 

 

«Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», – рассказал младший брат Джо. 

Издание отмечает, что овсяная каша понижает давление, снижает уровень холестерина, защищает сердце и является хорошей профилактикой от сахарного диабета.

По словам членов семьи Донелли, всю жизнь они питались только натуральными продуктами: выращенными в собственном саду фруктами и овощами, домашними яйцами. 

Фото: healthmedicinet.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать
18:48 21 декабря 2024 Алтай
Психология: режим дня у ребёнка