Названо лучшее время для употребления кофе
Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.
Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе. Фото: pixabay.com
Новые троллейбусы прибыли в Рубцовск
Накануне в город поступили два новых троллейбуса. Еще три единицы планируют доставить в ближайшие дни.
На закупку нового транспорта из краевого бюджета выделили 117 миллионов рублей, отметили в администрации города.
Троллейбусы будут обеспечивать движение на автономном ходу не менее 10 км, они приспособлены для перевозки маломобильных групп граждан, а также оснащены системой радиоинформирования и звукового ориентирования для инвалидов по зрению.
В новых троллейбусах предусмотрено более 20 сидячих мест, светодиодные маршрутные указатели, мультимедиа, кондиционеры, а также наличие USB-портов для подзарядки смартфонов.
