Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
23 июня 2017 / 08:23

Названо лучшее время для употребления кофе

Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.  

Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе.

Фото: pixabay.com

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Фестиваль «Издано на Алтае», который начнётся 2 марта, в этом году обещает быть богатым на встречи с интересными людьми. А для студентов Рубцовского педагогического колледжа такая встреча уже состоялась. Они познакомились с известным актером театра и кино, режиссером и преподавателем ГИТИСа Алексеем Марковым. Его визит состоялся в рамках федерального проекта «Чтецкие программы» Российского общества «Знание». Литературный клуб колледжа вошел в топ‑30 самых активных по стране.

Гость рассказал о любимых книгах, своих ролях и провел мастер-класс по чтению. Студенты спрашивали о творчестве, а после общения получили автографы и экземпляры его книги «Красивая речь. Как перестать бояться публичных выступлений». Руководство колледжа уверено, что теперь участники клуба будут работать с удвоенной энергией, чтобы снова принимать интересных гостей.

Всего в стране около 500 чтецких клубов. Клуб в Рубцовске создали не так давно – в ноябре 2025 года. Под руководством преподавателя Аллы Недилько студенты активно включились в просветительскую работу, что позволило им попасть в федеральный рейтинг.

В 2026 году из краевого бюджета выделят 50 млн рублей на поощрение супругов, которые отмечают 50-летие совместной жизни. Единовременную выплату в 10 тысяч рублей в регионе ввели по инициативе губернатора Виктора Томенко как знак уважения к семейным ценностям и долгому браку. Мера поддержки работает в рамках нацпроекта «Семья».

Как сообщает официальный сайт региона, чтобы получить деньги, один из супругов должен дать письменное согласие. Оформить документы можно в МФЦ или органах соцзащиты – при необходимости специалисты могут приехать к пенсионерам на дом. В 2025 году таким правом уже воспользовались 233 алтайские пары, а с начала текущего года выплату получили ещё пять семей.

Одни из получателей – многодетная семья Курносовых из посёлка Октябрьский Зонального района. Юрий Иванович и Людмила Андреевна узнали о поддержке от родственников, а с оформлением бумаг им помогла дочь. По словам супругов, на подаренные деньги они купили микроволновку для семейных застолий.

На правах рекламы
Токен:
2VtzqwFkx8t
ИНН:
2225074005
Название:
ООО «Розница К-1»

Сегодня в рамках промежуточного розыгрыша будут разыграны микроволновые печи, смарт-телевизоры, наборы посуды, худи, а также 1 миллион рублей!

Информацию об организаторе конкурса, полных правилах участия, количестве призов и выигрышей по результатам конкурса, сроках, месте и порядке их получения уточняйте на сайте maria-ra.ru.