23 июня 2017, 08:23
Названо лучшее время для употребления кофе
Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.
Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе.
Фото: pixabay.com
17:00
16 мая 2024
Алтай
16:40
16 мая 2024
Алтай
16:21
16 мая 2024
Алтай
16:10
16 мая 2024
Алтай
15:43
16 мая 2024
Алтай
15:18
16 мая 2024
Алтай
14:55
16 мая 2024
Алтай
14:27
16 мая 2024
Алтай
12:52
16 мая 2024
Алтай
12:12
16 мая 2024
Алтай
11:30
16 мая 2024
Алтай
11:20
16 мая 2024
Россия
11:07
16 мая 2024
Алтай
10:37
16 мая 2024
Алтай
10:21
16 мая 2024
Алтай
09:46
16 мая 2024
Алтай
- Страница 1
- ››