Информационный телеканал
Алтайского края
26 февраля 2016 / 07:25

Стало известно, что происходит с мозгом женщины во время беременности

Беременность является довольно непростым, но в то же время волнующим периодом в жизни каждой мамы. Ученые решили более детально изучить процессы, которые происходят в мозге женщины во время беременности. 

Многие женщины во время беременности жалуются на неуклюжесть. Причем наблюдалось это еще на ранних стадиях, когда будущая мама начинает ронять ключи, проливать молоко или спотыкаться о собственные ноги. В течение заключительных нескольких месяцев беременности, так как живот стремительно растет, центр тяжести постепенно смещается вверх. Нейронные входы, связанные с осанкой, в том числе зрительной, вестибулярной (равновесие и ориентация) и соматосенсорной (сенсорной) информацией, довольно быстро меняются во время беременности, и потом еще раз после родов, так как центр тяжести возвращается. 

Эксперты нашли объяснение и тому, почему неуклюжесть наблюдается на раннем этапе беременности, когда живот еще небольшой. В течение первых нескольких недель уровень гормона, который называется релаксин, стремительно подниматься. Как следует из названия, релаксин расслабляет суставы, связки и мышцы, что особенно полезно, помогая растягивать область таза во время родов. Повышенные релаксина также объясняет, почему многие беременные женщины испытывают изжогу – мышцы пищевода не так согнуты, что позволяет желудочной кислоте подниматься вверх. 

Также довольно распространенным явлением во время беременности является тяга к различным продуктам, вроде соленых огурцов с вареньем. Между тем, тяга к соленой пище может быть признаком обезвоживания или электролитного дисбаланса. Примечательно,что пищевые предпочтения меняются в течение беременности. Так, горькая пища требуется в течение первого триместра, предпочтение соленой и кислой пищи увеличилось, когда женщины подошли ко второму и третьему триместрам. 

Экспертам не совсем понятно, почему эти предпочтения меняются на протяжении всей беременности. Тяга к непищевым веществам, передает слова ученых The Independent, таким как глина, бумага, гипсокартон или прачечный крахмал, может быть признаком более серьезного дефицита питательных веществ (чаще железа) и в таком случае следует обратиться к врачу.

Кроме того, в период беременности у женщин наблюдается частая смена настроения. В течение первых нескольких недель беременности уровень эстрогена и прогестерона стремительно подниматься. Хотя обычно они секретируются яичниками, эти два гормона также вырабатываются и плацентой во время беременности. В ходе беременности многие женщины утверждают, что чувствуют себя менее раздражительными во втором триместре, когда мозговые саморегулирующие механизмы могут лучше приспособить многочисленные гормональные колебания, пишет «Владтайм».

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Временное изменение схемы движения связано с повреждением контактной сети на пересечении проспекта Ленина и проспекта Космонавтов. Так, трамваи № 1, 9, 10 и троллейбус № 1 осуществляют движение по следующим маршрутам:

  • Трамвай № 1: площадь Свободы – Красноармейский – Строителей – Ленина – Северо-Западная – Антона Петрова – Малахова – Космонавтов – Попова – Докучаево (обратно так же).
  • Трамвай № 9: Докучаево – Попова – Антона Петрова – Советской Армии – Депо № 1 (обратно так же).
  • Трамвай № 10: Докучаево – Попова – Власихинская – Малахова – Поток (обратно так же).
  • Троллейбус № 1: Баварина – Ленина – Матросова – Юрина – Малахова – Сухэ-Батора – стадион (обратно так же).

Специалисты устраняют повреждение, сообщили в администрации Барнаула. 

Несложные советы помогут сбросить лишнее за несколько недель.

Корреспонденты katun24.ru пообщались с барнаульским врачом-неврологом, нутрициологом и фитнес-тренером Еленой Никулиной и выяснили, что нужно делать, чтобы избавиться от последствий новогодних застолий.

1. Прибавленные 2–3 килограмма в новогодние праздники – это не жир

Большая часть резкого прироста массы за праздники – это вода и содержимое ЖКТ из‑за избытка соли, углеводов и объёма пищи, а не мгновенный прирост жира. При возврате к обычной калорийности и потреблению соли и углеводов эта вода уйдёт в течение нескольких дней. Главное, не продолжать систематически переедать!

2. Не начинайте год с голодовок и детоксов

После праздников многим хочется очиститься или быстро сбросить набранное. Но резкие ограничения (голодание, очень низкая калорийность) только запускают тот же цикл «строгость – срыв – чувство вины». Гораздо лучше вернуться к своему нормальному режиму питания с привычной калорийностью, достаточным белком и водой. Если держаться этого плана несколько недель без крайностей, вес и самочувствие стабилизируются естественно.

3. Питайтесь регулярно

Не нужно начинать новую жизнь с понедельника и садиться на жёсткую диету. Главное, наладить привычные приёмы пищи, делать акцент на белках, сложных углеводах и полезных жирах. Это поможет стабилизировать аппетит и снизить риск новых перееданий.

4. Не полагайтесь только на силу воли

Уберите из виду праздничные запасы: сладости, печенье, чипсы. Пусть под рукой будут продукты, из которых легко приготовить простые, сытные и умеренно калорийные блюда. Тогда не придётся полагаться только на силу воли.

5. Нормализуйте сон и режим дня

Праздничный сдвиг сна (поздние отходы ко сну, нерегулярный подъём) сам по себе ухудшает контроль аппетита и тягу к высококалорийной пище.
Возврат к стабильному времени сна и подъёма, уменьшение вечернего экранного времени и алкоголя помогают быстрее стабилизировать энергию и пищевое поведение.

Фото: ГУ МЧС России по Алтайскому краю

На сегодняшний день в Алтайском крае работают четыре ледовые переправы. Они расположены в трёх районах: Каменском, Шелаболихинском и Усть-Пристанском.

Расположение ледовых переправ:

  • Каменский район: Камень-на-Оби – Островная.
  • Шелаболихинский район: н.п. Шелаболиха – н.п. Иня.
  • Усть-Пристанский район: н.п. Вяткино – н.п. Клепиково и с. Усть-Чарышская Пристань – с. Чеканиха.

ГУ МЧС региона напоминает, что выезд и выход на лёд вне оборудованных ледовых переправ запрещены.