1 января 2025 / 18:32

Как влияет еда на сон, рассказал врач-сомнолог из Барнаула

Ужин может существенно повлиять на ваш сон. Какие продукты полезны для хорошего сна, рассказал врач-невролог Константин Лунёв.

Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!

Лента новостей
13 декабря 2025 / 14:46

Упражнения с отягощением: польза и риски для здоровья

Упражнения с отягощением — отличный способ поддерживать форму и укреплять мышцы. Но не все знают, что чрезмерная нагрузка может навредить не только суставам, но и надкостнице. Почему важно соблюдать меру и как не причинить вред при работе с весами, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.

Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!