Бесплатная тренировка по фитнес-джампингу пройдет в Барнауле 28 июня

Как сообщает пресс-служба городской администрации, в тренировке смогут принять участие 50 человек. В начале занятия тренеры проведут инструктаж по технике безопасности, а сама тренировка займет один час.

Организаторами выступили сертифицированные тренеры Виктория Старчак и Алена Юдина. Забронировать батут и задать вопросы можно по телефону 8-983-172-79-00.

Джампинг — это кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности, повреждений суставов или поясницы. Это происходит за счёт особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды.