Врач рассказал, как убрать тёмные круги под глазами
Синяки под глазами являются главным признаком усталости.
Темные круги появляются из-за перенапряжения зрительных нервов в течение длительного времени. От чрезмерных нагрузок зрения, связанных с недосыпом и использованием компьютера, лопаются сосуды и образуются гематомы под глазами, утверждает врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников. Однако есть небыстрый, но надежный способ.
«Надо убрать фактор перенапряжения, то есть ввести режим работы и отдыха, больше находиться на свежем воздухе и следить за тем, чтобы глаза получали отдых от компьютера», — отметил врач, посоветовав также для более быстрого эффекта использовать содержащие кофеин кремы.
С помощью таких средств получится не замаскировать синяки, а именно устранить, пишет «Российская газета» со ссылкой на Sputnik.
Упражнения с отягощением: польза и риски для здоровья
Упражнения с отягощением — отличный способ поддерживать форму и укреплять мышцы. Но не все знают, что чрезмерная нагрузка может навредить не только суставам, но и надкостнице. Почему важно соблюдать меру и как не причинить вред при работе с весами, рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
