05 февраля 2017, 18:48

Ученые назвали продукты, снижающие риск инсульта

Китайские учёные составили своего рода диету, благодаря которой можно снизить риск инсульта, диабета второго типа и ишемической болезни сердца, сообщает riafan.ru. Выяснилось, что риск заболеть данными болезнями снижается при употреблении овощей, орехов и круп. 

В этих продуктах содержится магний,  который и снижает риск заболеваний. Магния надо всего лишь на одну десятую процента больше, чем потребляется ежедневно. Тогда вероятность заболеть инсультом и сахарным диабетом сокращается на 7% и 19%, соответственно.
Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать