Инициативы Алтайского края по привлечению медицинских кадров признали одними из лучших в России
Ранее мы сообщали, что Виктор Томенко рассказал о мерах поддержки студентам-медикам Алтайского края.
С 12 декабря 2022 года по 26 мая 2023 года проходил Всероссийский конкурс «Лучшие кадровые практики и инициативы в системе государственного и муниципального управления». Всего представили 157 заявок по 12 номинациям. Эксперты в сфере государственного и муниципального управления отобрали 107 номинантов.
Среди номинантов отмечены кадровые практики Алтайского края: «Целевое обучение и предоставление мер материального стимулирования обучающимся по программам среднего профессионального образования» и «Компенсация обучения в ординатуре». Об этом сообщили в пресс-службе краевого Минздрава.
Целевое обучение и стимулирование студентов по программам среднего профессионального образования было введено в Алтайском крае в 2021 году для укомплектования фельдшерско-акушерских пунктов. За каждый год обучения студенты получают дополнительную стипендию в размере 50 тысяч рублей. Уже 90 студентов стали участниками этой программы.
Программа компенсации стоимости обучения ординаторов реализуется с 2019 года. В 2023 году обучающимся будет возмещено до 300 тысяч рублей за один год обучения. Всего в программе участвуют 98 ординаторов.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
