Россиянам рассказали, к чему может привести дефицит железа в организме
По словам врачей, такая проблема возникает у многих российских женщин независимо от их возраста.
Учёные из лаборатории «Гемотест» провели исследование, выявляющее последствия нехватки железа в человеческом организме, об этом сообщают «Известия».
Железоанемия, по словам специалистов, характерна повышением утомляемости, головокружением и выпадением волос, а также другими гормональными сбоями.
Врач-эксперт компании «Геомест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух дала советы по борьбе с дефицитом железа.
«Лучше всего усваивается гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения. Негемовое железо из растительной пищи и зерновых продуктов усваивается значительно хуже. Поэтому вегетарианцам особенно важно контролировать показатели железа в крови», — рассказала Кашух.
Также врач отметила, что многие люди, страдающие железоанемией, не сразу замечают её симптомы, специалист рекомендует ежегодно сдавать клинический анализ крови, чтобы не пропустить возникновение и развитие аномалии.
При этом эксперт считает крайне опасным приём гормональных препаратов для восполнения уровня железа без консультации с врачом.
Как работают больницы и поликлиники Алтайского края в праздники
КОЛЛ-ЦЕНТРЫ по приему вызовов (для детей)
ежедневно с 08:00 ч. до 18:00 ч.
НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ на дому, фильтр-боксы
ежедневно с 08:00 ч. до 20:00 ч.
ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ
ежедневно с 08:00 до 15:00
ЕДИНЫЙ КОНТАКТ-ЦЕНТР «122»
2 и 6 января с 08:00 ч. до 15:00 ч.
3, 5, 8, 10 января с 08:00 ч. до 18:00 ч.
ВСЕ ВРАЧИ (участковые службы, узкие специалисты, проведение лабораторных и инструментальных методов обследования, выписка лекарственных препаратов, выдача и продление листка временной нетрудоспособности, работа процедурных и перевязочных кабинетов)
2 и 6 января с 08:00 ч. до 15:00 ч.
3, 5, 8, 10 января с 08:00 ч. до 18:00 ч..
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ ПОМОЩЬ (диспансеры, центры, специализированные поликлиники, женские консультации)
2 и 6 января с 08:00 ч. до 15:00 ч.
3, 5, 8, 10 января с 08:00 ч. до 18:00 ч.
СТАЦИОНАРЫ оказывают экстренную медицинскую помощь, сопровождают пациентов, находящихся в стационаре
АПТЕЧНЫЕ ПУНКТЫ (выдача льготных лекарств)
2 и 6 января с 08:00 ч. до 15:00 ч.
3, 5, 8, 10 января с 08:00 ч. до 18:00 ч.
