Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
5 октября 2021 / 16:41

Риск развития депрессии оказался разным у европейцев и азиатов

Проведённое среди жителей Восточной Азии исследование показало, что они меньше подвержены депрессии, чем европейцы.

Об этом со ссылкой на научный журнал JAMA Psychiatry сообщает naked-science.ru. Депрессия —  психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Ею страдают около 300 млн человек в мире. Более 80 % случаев при этом приходятся на страны с низким и средним уровнем дохода.

Ранее исследования показали, что за развитие депрессивных симптомов ответственны специфические гены, однако большинство работ о депрессии были сделаны на основе европейской выборки.

Учёные из Великобритании и Тайваня провели новое исследование, в котором приняли участие почти 200 тысяч человек из Восточной Азии (в основном Китая). 15 771 из них страдали депрессией. Средний возраст участников составил 51,3 года, 68 % были женщинами.

Выяснилось, что люди восточноазиатского происхождения с более высоким индексом массы тела (этот фактор отягощает вероятность депрессии) менее склонны к развитию депрессии, чем европейцы.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В Алтайском крае сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют: на тяжёлую одышку при подъёме на пятый этаж всё чаще жалуются восемнадцатилетние пациенты. Главной причиной развития ишемических событий и инфарктов у молодёжи врачи называют хронический стресс. Об этом рассказала кардиолог Наталья Турбина в эфире программы «Персона».

По словам специалиста, во время сильных переживаний надпочечники вырабатывают гормоны кортизол и адреналин. Они резко учащают сердцебиение и многократно увеличивают нагрузку на миокард, из-за чего даже у юных пациентов случаются гипертонические кризы. Ситуацию усугубляет то, что люди привыкли «заедать» стресс быстрыми углеводами, провоцируя развитие сахарного диабета.

Кардиолог подчеркнула, что иногда инфаркты развиваются скрыто. Зачастую алтайские пациенты приходят на приём с обычными жалобами на боль в руке, не подозревая, что этот симптом говорит о серьёзном системном заболевании сосудов. Для предотвращения сосудистых катастроф врач призвала жителей региона полностью отказаться от сигарет и добавить в рацион шпинат, нежирное мясо и курагу.

Концертная программа вдохновлена музыкой великих русских композиторов XIX и XX столетий.

Большую часть программы представит ансамбль русского танца «Огоньки» имени Гарри Полевого. В качестве балетмейстера-постановщика — лауреат всероссийских фестивалей и конкурсов из Санкт-Петербурга Надежда Калинина.

«Основа — это русская душа. Русская тема. Русская гениальная музыка гениальных композиторов: Бородина, Мусоргского, Римского-Корсакова, Щедрина, Чайковского. Это такой кладезь. Чем можно гордиться. Что можно услышать, протанцевать это — огромное счастье как артисту, так и зрителю», — говорит балетмейстер-постановщик Надежда Калинина.

В «Сюите» два отделения. В первом — вокальные и хореографические номера по мотивам древнерусского эпоса — по произведениям «Слово о полку Игореве», «Александр Невский», «Корона Российской империи». Во втором — зрители увидят фрагменты из уже известных пластических и балетных спектаклей ансамбля «Огоньки»— «Конька-Горбунка», «Бабы-Яги», «Дон Жуана», «Петрушки» и других. Возрастное ограничение программы — 6+. Её представят на сцене Алтайского театра драмы.

«Маленькая сцена — она много, ну, так скажем, «съест». Каких-то хороших, смотрибельных вещей. Большая сцена требует определенного подхода. С одной стороны — нужно привыкать. С другой — это другой ресурс, абсолютно. Это позволяет сделать более серьезные вещи, показать их более выгодно и качественно», — уверен балетмейстер, артист балета ансамбля русского танца «Огоньки» имени Гарри Полевого Государственной филармонии Алтайского края Александр Штребель.

Специалисты рассчитали точную продолжительность ночного отдыха, которая лучше всего защищает организм от серьёзных заболеваний. Идеальной нормой для взрослого человека признали чуть больше семи часов в сутки.

Именно при таком режиме у большинства людей наблюдаются наилучшие показатели здоровья: нормализуется давление и уровень сахара в крови. При этом врачи-сомнологи подчёркивают, что физиологическая потребность во сне индивидуальна. Некоторым людям для восстановления хватает пяти часов, а другим требуется до девяти. Главный критерий нормы — лёгкое пробуждение и высокая концентрация внимания в течение дня.

Эксперты также оценили популярную привычку «отсыпаться» на выходных за всю тяжёлую рабочую неделю. Компенсировать накопившийся недосып действительно можно, но только если спать в субботу и воскресенье максимум на два часа дольше обычного. Слишком долгий сон, по словам медиков, лишь вредит организму, нарушая обмен веществ и сбивая биологические часы.

30 марта 2026