Читайте также:
25 августа 2020 / 20:15
+66 заболевших за сутки: где живут новые больные коронавирусом в Алтайском крае
Всего на 25 августа 2020 года заболевших в регионе составляет 11 317.
Новые случаи заболевания COVID-19 зафиксировали:
- Барнаул — 40,
- Заринск — 4,
- Рубцовск — 4,
- Новоалтайск — 3,
- Яровое — 3,
- Поспелихинский район — 3,
- Угловский район — 2,
- Бийск — 1,
- Славгород — 1,
- Бийский район — 1,
- Косихинский район — 1,
- Кулундинский район — 1,
- Смоленский район — 1,
- Троицкий район — 1.
Из общего числа инфицированных 952 ребенка до 17 лет включительно.
ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:
В Алтайском крае за сутки зафиксировали 66 новых случаев заражения коронавирусом
177 пациентов вылечились от COVID-19 в Алтайском крае
Количество умерших от коронавируса увеличилось в Алтайском крае
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
