Учёные назвали продукты, ускоряющие старение
Научная группа из испанского Университета Наварры выяснила, что пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток. Об этом сообщает La Vanguardia.
Хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются ультраобработанными. Они отличаются высоким содержанием консервантов и красителей, сахара, жира и соли, но бедна витаминами и клетчаткой.
Эксперты отмечают, что употребление этих продуктов уменьшает концевые участки хромосом – теломеры. Они могут укорачиваться с возрастом из-за естественных процессов в организме, а продукты с высокой степенью обработки ускоряют этот процесс.
Учёные провели эксперимент с участием 886 человек в возрасте от 57 до 91 года. Они проанализировали связь между рационом добровольцев и длиной теломеров.
В результате проведенного исследования ученые выяснили, что у людей, которые потребляют более трех порций ультраобработанных продуктов в день, в два раза увеличиваются шансы укорачивания теломеров.
В Барнауле на стадионе «Лабиринт» состоялся Фестиваль дворового спорта «Прорыв»
Организаторами выступили Барнаульская ассоциация «Дворовый спорт», городская Дума и комитет по физической культуре и спорту.
На церемонии открытия выступила председатель комитета по социальным вопросам БГД Марина Понкрашева: «Уже не первый год мы собираемся на фестиваль „Прорыв“. Для многих участников спортивная игра — это образ жизни, вы получаете удовольствие от самого процесса».
Марина Понкрашева и председатель ассоциации Владимир Петров вручили благодарственное письмо председателю фонда «Мой Алтай» Антону Теслину за помощь в организации. Все команды получили от фонда мячи для тренировок.
Председатель комитета по спорту Петр Кобзаренко заверил: «Мы будем поддерживать и дальше развивать ассоциацию „Дворовый спорт“ и этот фестиваль».
В фестивале участвовали 17 команд из барнаульских школ № 10, 80, 37, 24, 70, 98, СШ «Хоккей», дворовые футбольные команды и гости из Камня-на-Оби. Программа включала соревнования по мини-футболу, баскетболу, волейболу и веселые старты.
