Барнаульские дворы начали чистить от снега
Управляющие компании Барнаула с утра 26 декабря приступили к уборке дворовых территорий после сильного снегопада, а также к очистке от снега кровель многоквартирных жилых домов. В районных администрациях организовали объезды дворовых территорий с целью контроля проводимых работ, рассказал официальный сайт Алтайского края.
Так, в Центральном районе с привлечением техники управляющими организациями ведется очистка дворов 106 многоквартирных домов. Это дворы по адресам: ул. Луговая, 2, ул. Промышленная, 3, ул. Никитина, 59, 59а, ул. Чкалова, 70, ул. Интернациональная, 54, 56, ул. Челюскинцев, 76, 76а, ул. Папанинцев, 205, ул. Чайковского и другим. Также очистка идет в районе онкологического центра «Надежда», рядом с остановкой «Школа садоводов», дороги на поселок Черницк. Снег и наледь очищают с крыш по адресам: ул. Чайковского, 5, 5а, пр. Красноармейский, 71, ул. Никитина, 51, ул. Анатолия, 91, ул. Димитрова, 79, пр. Ленина, 47а, пр. Комсомольский, 82.
Восемь тракторов для снегоуборочных работ привлечено силами управляющих организаций, семь – силами ТСЖ Центрального района. Предприятия также оказывают помощь в уборке снега: 23 единицы техники предоставили Алтайский завод агрегатов, ОАО «Механизатор», санаторий «Обь», санаторий «Барнаульский», ООО «Барнаульский автоцентр КАМАЗ», ООО «Коммунальщик», ООО «Аппарель», ИП Польских И.Б. и другие.
На территории Железнодорожного района сегодня днем управляющие организации усиленно расчищают проезды и дворы. Уже очищены проезды к следующим адресам: проспект Социалистический, 112, 114, 118, 120, ул. Молодежная, 30, 40, 42 и 46, ул. Деповская, 3, 31, ул. Профинтерна, 37, проспект Ленина, 101, ул. Северо-Западная, 55, 57, 171, 173, 175, 177 и 179, а также 222, 224, 226 и 228, ул. Георгия Исакова, 130, 132 и 134, Антона Петрова, 110, 110а, 114, 12, проспект Красноармейский, 105, ул. Гущина, 75а, ул. Советской Армии, 121а, ул. Крупской, 78, проспект Ленина, 63, 63а, 65.
В уборке территории Железнодорожного района задействованы ООО «УК «Изумруд», ООО «Интер», ООО «УК «Алмаз», ООО «Городской департамент ЖКХ», ООО «Ресурс», ООО УК «Янтарная», ООО «Простор», ООО «Управляющая компания ЖЭУ-47 «Строитель», ООО «УК «Успешная», ООО «ЖЭК «Петровское», ООО «ТСК». Кроме того, администрацией района привлечено две единицы техники для очистки улиц частного сектора — Червонной и Восточной.
На территории Ленинского района утром управляющие организации очистили 13 кровель и 17 дворовых территорий. Для уборки задействовано 230 дворников и 12 единиц снегоуборочной техники.
8 способов помочь организму пережить похмелье после новогодней ночи
Похмелье может длиться до 72 часов после употребления алкоголя, но в большинстве случаев этот период меньше.
На переработку алкоголя и очищение организма от него уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, то наступает похмелье. Врач-нарколог Николай Назарьев рассказал, как помочь организму справиться с похмельем. Его слова приводит РБК Стиль.
1. Крепкий сон
Порой достаточно хорошо выспаться, чтобы организм нормально функционировал. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья.
2. Правильный завтрак
Сбалансированный завтрак заряжает энергией и помогает избавиться от похмелья, справиться со слабостью и, поддерживая уровень сахара в крови, и тошнотой. Некоторые исследования также показывают, что поддерживает уровень сахара в крови. Отдавайте предпочтение легким продуктам, нежирному белку и сложным углеводам. Подойдут каши, курица, рыба на пару и запеченные овощи.
3. Пейте больше воды
Алкоголь обладает мочегонным действием, что приводит к обезвоживанию. Недостаток жидкости в организме приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту, сопровождающим человека на следующий день после застолья. Можно добавить в воду сахар или мед, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
4. Экстракты растений
Исследования подтверждают пользу пищевых добавок из аптеки для облегчения похмелья. На первом месте – красный женьшень, он снижает уровень алкоголя в крови. На втором – имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина.
5. Обезболивающие и другие медикаменты
Если сильно болит голова, нет смысла терпеть – выпейте таблетку. Выбирайте известные вам лекарства, которые назначил терапевт, потому что новые средства могут дать непредсказуемую реакцию организма и ухудшить состояние.
6. Свежий воздух
Кислород помогает быстрее вывести алкоголь из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется. Если нет возможности собраться и выйти на короткую прогулку, откройте окна и хорошо проветрите помещение.
7. Антиоксиданты
Некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, помогают бороться с похмельем. Например, ягоды, шпинат, морковь, орехи, черный и зеленый чай. Однако это не лекарство, которое мгновенно избавит от симптомов.
8. Помощь врача
Если простые средства не помогают и вы чувствуете себя очень плохо, обращайтесь за помощью к специалистам. Особенно важно это сделать, если ощущаются боли в желудке, груди или в боках, учащение сердечного ритма, также падает температура и давление, присутствуют частая рвота и спутанность сознания. В серьезных случаях потребуется лечение в больнице.
