Алтайская пенсионерка занялась пауэрлифтингом и стала чемпионкой

Жительница Новоалтайска Вера Волобуева в свои 62 года выглядит очень молодо и легко поднимает вес в 135 кг. Женщина заинтересовалась спортом в 54 года, когда увидела программу «Малахов+», в которой бабушка 70 лет пошла на жим лежа и выжала 55 килограммов.

Ранее она занималась семьей и работой, работала в больнице санитаркой, ведра таскала, на раздаче стояла, «спортом никогда не занималась, но в душе всегда чего-то хотела».





Вера Ивановна в поселке Ягодное Магаданской области, где она жила, нашла тренера, чемпиона мира по пауэрлифтингу Виктора Климова. Первую медаль получила в 55 лет за третье место в троеборье турнира по Магаданской области. Соревновалась на равных с молодыми девушками, разделения для ветеранов не было.





Когда дочь окончила школу, семья переехала в Новоалтайск, чтобы быть поближе к родственникам, и женщина продолжила занятия под руководством тренера Евгения Ганша. Также он предложил ей специальную диету.


«Программа у меня сложная, с подсобными упражнениями. Занимаюсь три раза в неделю. Обязательно включаю жим, становую и присед. Упражнения зависят от цели, мне не надо качать мускулатуру, я работаю на увеличение силы, люблю базовые упражнения. Присед… я его как бы и побаиваюсь, но люблю. Жим у меня отстает немного, но я над этим работаю. На турнике три по шесть делаю, отжимаюсь 62 раза от пола», – рассказала Вера Волобуева.

Сегодня Вере Ивановне 62 года, она мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Магаданской области, Евразии, России, турнира «Золотой тигр» по пауэрлифтингу, продолжает профессионально заниматься спортом и работает.





Своей задачей она считает – любой ценой бороться за здоровый образ жизни в Алтайском крае, сообщает «Алтайский спорт» со ссылкой на «Амител».





Фото: «Алтайский спорт»