Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих

Барнаульская библиотека имени Шишкова расскажет об «эффекте бабочки» и зачем нужен икигай

15 августа в 18 часов в краевой библиотеке имени В. Я. Шишкова пройдёт проект «Открытая библиосреда». Эксперты расскажут о новых профессиях будущего, об «эффекте бабочки», семейных проклятиях и как найти икигай.

Главной темой встречи будет тема, как помочь подростку определиться с выбором профессии, что такое «эффект бабочки», зачем нужен икигай, какие профессиональные направления уже давно «на пенсии», как не навредить ребенку при выборе вектора образования, что может стать семейным проклятием. Об этом и многом другом поговорим вместе с сертифицированным тренером программы «Осознанный выбор профессии», тьютором «Школы профориентации подростков» Ольгой Згордан. 

Бонус для самых заинтересованных зрителей: непосредственно в процессе можно будет примерить на себя варианты проживания нескольких профессиональных жизней. Может быть, эта программа «Открытой библиосреды» для кого-то сможет стать судьбоносной. Во второй части программы продолжаем обучение цигун со Школой Владимира Суркова.

Следующая «Открытая библиосреда» 22 августа будет посвящена современным технологиям: эксперт расскажет, как использовать современные технологии себе во благо, какие полезные опции привычных гаджетов и программ мы не замечаем. Во второй части – обучение цигун от Школы Владимира Суркова.

«Открытая библиосреда» – это летний проект «Шишковки», по средам до конца августа будут проходить интересные тематические программы. Здесь читают стихи и слушают познавательные лекции, участвуют в викторинах, устраивают концерты и слушают старые виниловые пластинки, учат играть на гитаре, осваивают цигун и погружаются в популярную науку, играют в настольные игры и участвуют в квестах. Партнерами по проекту становятся интереснейшие люди – ученые и музыканты, спортсмены и актеры. 

Все мероприятия «Открытой библиосреды» бесплатны.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

На территории Сибирского агропарка в Павловском районе Алтайского края представят новинки сельхозтехники, цифровые решения для АПК, а также насыщенную деловую и культурную программу.

Всероссийский день поля пройдёт в Алтайском каре с 16 по 18 июля. Редакции «Катунь 24» стало известно, какие известные блогеры приедут в Алтайский край.

16 июля мероприятие посетит Кирилл Степанов — автор проекта «Молодой фермер». Его блог посвящён современному сельскому хозяйству, развитию фермерства и личному опыту работы на земле.

17 июля на площадке «Дня поля» можно будет встретить сразу двух приглашённых гостей: Каролину Моисеенко, автора проекта «С Каролиной в деревне», и Никиту Долгова, создателя блога «Никитина ферма».

18 июля программу завершит Николай Злыднев — автор проекта «Деревенский парень», который знакомит аудиторию с повседневной жизнью в сельской местности и особенностями работы в аграрной сфере.

Летняя жара — испытание для организма любого человека, но для беременных женщин она несёт особые риски. Специалисты Краевого Минздрава и врачи барнаульской женской консультации рассказали, как будущим мамам пережить зной без вреда для здоровья.

Питьевой режим и питание

В жаркую погоду беременным рекомендуется увеличить потребление жидкости. Особое внимание стоит уделить качеству воды и избегать сладких газированных напитков. Врачи советуют ограничить употребление соли, которая задерживает воду в организме и может спровоцировать отёки. Одежду лучше выбирать из натуральных дышащих тканей, свободного кроя — желательно на несколько размеров больше привычного. Обувь должна быть устойчивой, чтобы снизить риск падений и травм.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Заведующая женской консультацией Консультативно-диагностической поликлиники № 14 Барнаула, врач-акушер-гинеколог первой квалификационной категории Дарья Батрак перечислила симптомы, при которых нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к специалисту. 

«Головная боль, которая не купируется приёмом специальных препаратов, особенно если она сопровождается высоким давлением», — отметила врач. 

Также тревожным сигналом являются любые боли в животе. По словам Дарьи Батрак, пациентка не должна самостоятельно решать, связаны ли они с питанием — например, с тем, что накануне были съедены шашлыки, — или с тем, что матка приходит в тонус. В любом случае необходима консультация специалиста.

Солнце и тепловой удар

Если желание погреться на солнце всё же возобладало, врачи рекомендуют соблюдать несколько правил. Обязательно использовать крем для загара: кожа беременных особенно подвержена пигментации. На пляже лучше лежать на боку, не подставляя живот под прямые солнечные лучи. Особенно важно следить за температурой тела. У беременных естественный механизм охлаждения работает медленнее: тело дольше не потеет и продолжает нагреваться. Это может негативно повлиять на плод. Поэтому при малейших признаках перегрева необходимо уйти в тень или в прохладное помещение. Врачи напоминают: никакого самолечения. Любые недомогания в жаркую погоду должны стать поводом для консультации с акушером-гинекологом.

За четыре дня он поднялся на высоту около пяти тысяч метров.

Спустя два месяца после тяжелого ДТП в Республике Алтай 23-летний путешественник Климентий Калужских, известный как Клим Весёлый, поднялся на Эльбрус с балалайкой.

Напомним, авария произошла 18 мая на Чуйском тракте у въезда в Республику Алтай. Путешественник на велосипеде выехал на пешеходный переход на запрещающий сигнал светофора и попал под автомобиль. В результате столкновения он получил оскольчатый перелом ключицы, переломы лопатки, пальца и семи ребер. Велосипед и аккордеон музыканта были полностью разбиты.

После операции и курса реабилитации Климентий постепенно вернулся к путешествиям. Поскольку врачи временно запретили ему играть на тяжелом аккордеоне, в новую поездку он отправился с более легкой балалайкой.

Вместо велосипеда путешественник добрался поездом до Кавказа и за четыре дня поднялся на высоту около пяти тысяч метров на Эльбрусе. Фотографиями и видео восхождения с музыкальным инструментом он поделился в своих социальных сетях.

Ранее Климентий рассказывал, что мечтал покорить Эльбрус еще в мае, однако тогда планы пришлось отложить из-за аварии. Теперь ему удалось осуществить задуманное, несмотря на продолжающееся восстановление после полученных травм.