Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
8 декабря 2017 / 08:34

Гололёд на улицах Барнаула: как избежать падения

Десятки барнаульцев обращаются к медикам с ушибами и переломами. Причина – гололед на улицах краевой столицы. Как избежать падения на льду и, если не удержался, как правильно падать?  

Красноармейский не только один из самых оживленных проспектов Барнаула, но и самый травмоопасный участок, считают подписчики групп нашего телеканала в соцсетях. Опрос показал, как ни странно, именно на гололед в центре города чаще всего жалуются барнаульцы. В  топе самых травмоопасных мест – проспект Ленина, улицы Чкалова, Мерзликина и другие. 

Ещё по теме: Самые скользкие места в Барнауле: выбираем пути обхода с картой «Катунь 24» 

В городскую больницу № 11 за день из 50 пациентов только трое обращаются с ушибами, которые получили из-за гололеда. С переломами обратилось всего двое. Универсального средства от падения, увы, нет. Все происходит мгновенно.  

И еще несколько полезных советов:

  • Когда идете по улице, выньте руки из карманов – чем больше размахиваете руками во время падения, тем больше шансов удержаться на ногах. 
  • Ходите с чуть согнутыми коленями и желательно мелкими частыми шагами. 
  • Если все-таки вы получили травму, то сразу обращайтесь в травмпункт. Не откладывайте поход к врачу на завтра.
Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Специалисты оперативно локализовали утечку.

Характер повреждения, масштаб работ и ориентировочное время устранения уточняются, сообщает Росводоканал Барнаул.

На время ремонта холодное водоснабжение отсутствует по следующим адресам:

  • ул. Краевая, 238, 240, 250-256, 229-237, 243, 249,
  • пер. Ангарский, 40-46,58-62, 53, 55в, 59, 61, 63, 67,
  • ул. Мичурина, 35а,
  • ул. Вербная, 4-36, 1-25, 31 (52 частных дома).

Получить дополнительную информацию можно по телефонам контакт-центра 500-101 и 202-200.

Широко известная норма в 10 тысяч шагов ежедневно, по словам современных специалистов, оказалась скорее удачным маркетинговым мифом из прошлого века, чем строгим медицинским правилом. Врачи и учёные сходятся во мнении: чтобы поддерживать здоровье сердца, сосудов и обмена веществ, большинству взрослых достаточно проходить от 7 000 до 8 000 шагов в день.

Исследования показывают, что именно при таком количестве риск преждевременной смертности и развития хронических заболеваний снижается почти вдвое по сравнению с малоподвижным образом жизни. Дальнейшее увеличение дистанции, например до тех же 10 или 12 тысяч, тоже полезно, но дает уже не такую существенную прибавку в пользе для здоровья. Для людей старшего возраста и тех, кто только начинает внедрять физическую активность, ощутимый положительный эффект наступает уже при 4 000–5 000 шагов в день.

При этом эксперты подчеркивают, что ключевую роль играет не только количество пройденного расстояния, но и темп. Гораздо полезнее для организма выделить 20–30 минут на быструю интенсивную ходьбу (около 100 шагов в минуту), чем медленно и неспешно наматывать 10 тысяч шагов в течение всего дня.

Утром 4 апреля в Заринске на улице Новостроевской загорелся частный жилой дом. К моменту прибытия пожарных открытым пламенем горели крыша и веранда.

Площадь возгорания составила около 120 кв. м. Огонь уничтожил крышу и веранду, повредил внутренние стены и личные вещи. Газодымозащитники эвакуировали из дома два газовых баллона. Во время тушения спасатели обнаружили тело погибшего мужчины, сообщили в МЧС Алтайского края.

В ликвидации пожара участвовали 14 специалистов МЧС и 5 единиц техники. Предварительная причина трагедии — нарушение правил безопасности при эксплуатации печи.